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本课程内容将健康球的功效分为身体健康促进和运动能力提升两大类功效,以下哪一选项不属于健康球的运动能力提升功效?()
A.提高平衡能力
B.促进核心功能发展
C.缓解身体疲劳
D.提高肢体活动能力
参考答案和解析
ABC
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考题
强化提高人民健康水平方面,我国提出到2030年具体实现()的目标。
A、人民健康水平持续提升B、促进健康的制度体系更加完善C、主要健康危险因素得到有效控制D、健康服务能力大幅提升E、健康产业规模显著扩大
考题
以下关于运动中补糖描述正确的是?()A、运动前2~4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量B、运动开始前5分钟内摄取糖对提升爆发力运动能力效果最好C、运动开始前2小时进食对提升耐力运动能力效果最好
考题
单选题以下关于运动中补糖描述正确的是?()A
运动前2~4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量B
运动开始前5分钟内摄取糖对提升爆发力运动能力效果最好C
运动开始前2小时进食对提升耐力运动能力效果最好
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