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【判断题】面试时如果感到紧张，就应该不停地跟自己说“不要紧张，紧张就坏事儿了”。
A．Y.是
B．N.否
参考答案和解析
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考题
来访者见到某个同学就紧张，但又不知道原因，咨询师让他记录下每次紧张前的想法，这么做是帮助来访者( )A、便于情境模拟B、分辨当时的情绪C、提醒自己不要紧张D、识别自动性想法E、识别问题的最根本原因
考题
男性，20岁，与女孩交往时感觉自己表情不自然、紧张，担心别人对自己印象不好，不敢与异性交往，也不参加集体活动。森田疗法对此患者发病机制的解释为A、由于年轻，无社交经验，导致了此患者与女孩讲话时紧张B、此患者幼年时的心理创伤在与异性交往时被触动C、紧张使得患者更加注意自己社交时的表现，结果感到更紧张D、与异性交往受挫加重了患者的自卑感E、患者有神经质人格基础，必然会发病对此患者进行森田疗法，治疗原则为A、进行放松训练，达到满意效果后再去与异性交往B、指导患者在与异性交往时不要去想自己是否紧张C、让患者逐步分析清楚自己产生症状的原因，然后再去结交异性D、即使紧张加重，也要努力逐步减少对异性的回避E、在与异性交往时要尽量努力使表情自然
考题
对于考试过度紧张的人，下列反应中运用森田疗法理念的是（）A、跟他说紧张是正常的，不要掩饰B、告诉他千万别紧张C、进行脱敏训练，帮助他克服紧张D、跟他一起分析潜意识中的病因E、提醒他考前进行放松训练
考题
当我们发现一个学生正处在紧张中，你会选择哪种更容易进行沟通的方式：（）。A、走过去，直接问：有什么事让你这么紧张，你说出来啊！B、教训他，这种事你没必要紧张！C、有些生气地说，放松点，赶紧写作业去！D、关心地问，你是不是感到特紧张？
考题
单选题当我们发现一个学生正处在紧张中，你会选择哪种更容易进行沟通的方式：（）。A
走过去，直接问：有什么事让你这么紧张，你说出来啊！B
教训他，这种事你没必要紧张！C
有些生气地说，放松点，赶紧写作业去！D
关心地问，你是不是感到特紧张？
考题
单选题许多求职者失败，并不是因为他们缺乏适应工作的能力，而是因为面试时过度的紧张，使招聘者对其稳定性产生怀疑而造成的。那么，以下调节紧张情绪的做法中，不正确的是（）A
不要把面谈看的过重，要知道即使是失败了，也会收获一份面试经验B
完全放松自己，要尽量随意的表现，这样才能表现出最真实的自己C
掌握说话的节奏，要控制语速，口齿清楚D
承认紧张，这样心里就会慢慢安定下来，紧张的情绪也会逐步消失
考题
单选题对于考试过度紧张的人，下列反应中运用森田疗法理念的是（）A
跟他说紧张是正常的，不要掩饰B
告诉他千万别紧张C
进行脱敏训练，帮助他克服紧张D
跟他一起分析潜意识中的病因E
提醒他考前进行放松训练
考题
单选题来访者见到某个同学就紧张，但又不知道原因，咨询师让他记录下每次紧张前的想法，这么做是帮助来访者（）。A
便于情境模拟B
分辨当时的情绪C
提醒自己不要紧张D
识别自动性想法E
识别问题的最根本原因
考题
单选题在朋友的飞机开始启动之后，李强怎么样了？A
睡着了B
认为自己已经飞上了天空C
感到不紧张了D
不敢朝窗外看
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