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题目内容
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借助健康球的特性扩大身体的运动范围，可以使平常难以完成的动作得以轻松完成，如背部卧球的练习使腰背等日常紧张难以缓解的部位得以充分的放松。（）
参考答案和解析
正确
更多 “借助健康球的特性扩大身体的运动范围，可以使平常难以完成的动作得以轻松完成，如背部卧球的练习使腰背等日常紧张难以缓解的部位得以充分的放松。（）” 相关考题
考题
痉挛是一种病理生理状态，对患者的影响不包括A、增加运动的阻力，使随意运动难以完成B、易发生肌肉萎缩C、由于反应迟钝，动作协调困难，容易摔倒D、强直痉挛，不便护理，容易发生压疮等并发症E、影响步态和日常生活活动
考题
痉挛是一种病理生理状态，对患者的影响不包括的是A、增加运动的阻力，使随意运动难以完成B、易发生肌肉萎缩C、由于反应迟钝，动作协调困难，容易摔倒D、强直痉挛，不便护理，容易发生压疮等并发症E、影响步态和日常生活活动
考题
康体项目的特点有()。A:须借助一定的设施和场所，如乒乓球室、游泳场等B:不是以竞技为主，而是为了达到特定的目的，如健美、减肥等C:借助特定的设施和服务，如保龄球室、人工按摩等D:运动不激烈，趣味性、技巧性强，如高尔夫球、保龄球等E:运动中讲究科学方法，即运动有定的规律性，时间和运动量适中等
考题
痉挛是一种病理生理状态，对患者的影响不包括( )。A.增加运动的阻力，使随意运动难以完成
B.易发生肌肉萎缩
C.由于反应迟钝，动作协调困难，容易摔倒
D.强直痉挛，不便护理，容易发生压疮等并发症
E.影响步态和日常生活活动
考题
高中体育《足球》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分(3分钟)
课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
(二)准备部分(7分钟)
1.传球游戏
方法：学生围成一个圆形队形，一名同学站在中央，其余同学在圈内进行传球(地滚球或球离地高度不得超过膝盖)，圈内同学跑动抢断球，传球失误同学与抢球成功的同学交换位置继续比赛。
2.球操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(25分钟)
1.专项练习
踏球练习：两脚前脚掌依次踏球的上部熟悉球性。
脚内侧拨球练习：两脚依次完成原地脚内侧左右拨球练习。
2.示范
提问：脚内侧运球脚与球的接触部位是哪?接触球的点是哪?
学生回答：脚背的内侧;球的后中部。
组织教学：四列横队，前两排蹲下。
3.讲解
动作要点：
跑动时身体放松，支撑脚落在球的侧方，身体稍向支撑脚一侧倾斜，运球脚屈膝，脚尖稍外转，用脚背内侧部位推拨球的后中部，拨球后支撑脚及时落地支撑。
组织教学：四列横队，两两相对。
4.练习
(1)原地徒手模仿练习。
组织教学：四列横队广播操队形，老师带领学生完成无球的模仿练习。
(2)固定球练习。
组织教学：两名同学一组，一名同学用脚踩住一个足球进行固定，另一同学慢动作完成跑动、支撑脚踏地蹬送、运球脚前摆触球、运球脚踏地支撑动作。
(3)运球练习。
组织教学：每位同学独立完成20米距离的运动。
纠错：老师指导纠错，提醒学生注意身体重心高度稍低，控制球的方向;触球脚型等。
(4)绕桶运球练习。
教学组织：每位同学运球S型绕过20米距离中的4个标志桶，熟练技术动作。
5.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
6.教学比赛—运球射门。
方法：将学生分为四组，站成一路纵队站排头同学运球绕过四个标志桶并进行射门，同组同学按顺序依次完成，射门成功计一分，累计得分最多的组获胜。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.足球脚背内侧运球的特点是什么?
2.你认为足球进校园面临的主要问题是什么?
考题
高中体育《田径掷铁饼和足球运球过人技术》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
(二)准备部分
1.运球接力游戏
方法：将学生分为四组，成四路纵队，排头同学从起跑线运球至终点(共20米)后运球返回，与下一名同学击掌，同组同学依次完成运球，先完成组获胜。
2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.复习旋转掷铁饼
教师提问学生旋转掷铁饼球动作进行讲解，并示范动作。
动作要领讲解从：握饼、预备姿势和预摆、旋转、最后用力和维持身体平衡四个阶段进行讲解。
组织教学：四列横队，前两排蹲下。
2.进行足球颠球练习
因此用大腿和两脚进行练习，熟悉球性，掌握控球力量。
3.示范讲解脚背外侧运球的技术动作
技术动作要点：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂屈肘自然摆动，运球脚提起，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍内转。在迈步前伸着地前，用脚背外侧托拨球。
4.练习
(1)原地模仿练习。
组织教学：四列横队广播操队形，老师带领学生完成脚背外侧运球动作的模仿练习。
(2)走动中的运球练习
纠错：注意支撑脚的位置和触球脚的部位
(3)直线运球练习(注意脚背外侧推拨球的后中部)。
组织教学：分为四组进行有球练习。
(4)曲线运球练习。
组织教学：分为四组进行有球练习。
5.教师选出优生进行运球射门展示师生进行自评、互评。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.学习旋转掷铁饼技术的练习环节?
2.足球运球过人有哪几种方式，并展示?
考题
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，我们都学过踢球，踢球讲求对于球的触球部位的选择和对于出球方向的控制，力量越大，越具有威慑力。这样的球是不好处理的。尤其是在大脚开出，长传给队友时，需要球员对球做很好的处理，掌控球权，进行下一步的配合或射门。今天就让我们一起学习胸前停球。
2.队列队形练习：齐步走与立定。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏“螃蟹赛跑”
方法：两人一组背对夹球，通过20米的赛道，先到达终点的为获胜者，途中不允许用手扶球，掉球者必须在原地将球捡起继续比赛。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习
球性练习。
组织教学：成体操队形散开。
要求：练习中球未接住迅速将球捡起。
(三)基本部分
1.示范
提问：刚刚老师停空中球时，同学们观察到有什么特点?
学生回答：老师动作做的非常舒展，一气呵成，而且有后撤的动作，球没有反弹。
组织教学：分裂式。
3.讲解
动作要点：
面对来球站立(两脚左右或前后开立)，两膝微屈，重心置于支撑面内，上体后仰，下颌微收，两臂自然张开，维持身体平衡。接触球瞬间，两脚蹬地，膝关节伸直用胸部轻托球的下部使球微微弹起于胸前上方。
4.练习
(1)进行一抛一接的配合练习。找到合理的接球位置，从而调整好人与球之间的位置关系。
纠错：对来球落点的判断能力差，选位不当，影响整个接球动作的完成。
(2)进行分解动作的模仿收挺训练，使身体与上下肢协调配合。
纠错：收挺时机掌握不好，缓冲效果差。
(3)自抛自接练习，体会上体的仰角、收挺动作、收挺时间、球的反弹速度，以及接球后的连接。
纠错：挺胸接球时，上体仰角不合理，球的反弹角度和落点不理想。
5.检验—优生展示
组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。
(四)结束部分
1.放松活动—放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【展示环节】
侧向滑步推实心球、后抛实心球
【答辩题目解析】
1.胸部接球技术的特点是什么?
2.学习胸前停球动作重难点分别是什么，如何突破重难点?
考题
高中体育《足球停球技术和田径短跑》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
(二)准备部分
1.运球接力游戏
方法：将学生分为四组，成四路纵队，排头同学从起跑线运球至终点(共20米)后运球返回，与下一名同学击掌，同组同学依次完成运球，先完成组获胜。
2.球操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.教师示范讲解胸部接球动作
提问：胸部接球技术适合接什么样的来球?刚刚老师展示的两个动作有什么区别?学生回答：适合胸部以上的高球;挺胸式接球、缩胸式接球。
组织教学：四列横队，前两排蹲下。
讲解动作要点：题目来源于考生回忆
挺胸式接球：判断来球的落点，选择适当的接球位置，接球时，身体正对来球，两腿自然开立，膝微屈，两臂自然放置在体侧，上体稍后仰与来球形成一定的角度。触球刹那，胸部主动挺送，使球触胸后向前上方弹起落于体前。
缩胸式接球：适用于接齐胸的平直球。缩胸接球和挺胸接球的动作差异在于触球刹那。当球接近时，将手臂向后放并张开胸部。当球触胸瞬间，迅速收腹、缩胸，缓冲来球的力量，使球落于体前。
组织教学：四列横队，两两相对。
2.示范讲解蹲踞式起跑技术动作
技术动作要点：当听到“各就位”口令时，运动员轻快上道，身体自然放松，做好起跑姿势，身体重心落在两手、前脚掌和后膝之间;预备和启动是主要的技术关键。在听到“预备”口令时，身体重心抬起和前移平稳，全神贯注;听到“跑”的口令时，快速蹬离起跑器，身体向前上方有力送出(自己给出口令并且完整演示蹲踞式起跑技术动作)。
3.练习
(1)原地模仿练习。
组织教学：四列横队广播操队形，老师带领学生完成蹲踞式起跑动作的模仿练习。
(2)听口令练习。
组织教学：老师给出口令“各就位、预备、跑”口令，学生相应完成起跑动作。
(3)完整练习纠正错误。
组织教学：全班同学依次完成蹲踞式起跑动作。
纠错：老师指导纠错，提醒预备口令后重心前移，跑的口令后身体依然保持前倾。
(4)起跑器上的练习
全班同学依次完成有起跑器的蹲踞式起跑的技术动作的练习。
4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。题目来源于考生回忆
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.胸部接球的易犯错误是什么?如何进行纠正?
2.介绍一下起跑方式的发展历程?
考题
患儿，女，4岁，早产儿，诊断为痉挛性脑瘫痉挛是一种病理生理状态，对该患儿的影响可能会有（）A、影响步态和日常生活活动B、反应迟钝，动作协调困难，容易摔倒C、增加运动的阻力，使随意运动难以完成D、强直痉挛，不便护理，容易发生压疮等并发症E、阻力增加，运动迟缓，难以控制，难以完成精巧的动作
考题
痉挛对患者的影响不包括（）A、增加运动的阻力，使随意运动难以完成B、由于阻力增加，运动迟缓，难以控制，难以完成精巧的动作C、由于反应迟钝，动作协调困难，容易摔倒D、影响睡眠，进食、饮水，认识事物E、影响步态和日常生活能力
考题
单选题痉挛对患者的影响不包括（）A
增加运动的阻力，使随意运动难以完成B
由于阻力增加，运动迟缓，难以控制，难以完成精巧的动作C
由于反应迟钝，动作协调困难，容易摔倒D
影响睡眠，进食、饮水，认识事物E
影响步态和日常生活能力
考题
填空题换档时换档杆通过叉型拨杆球头的横向移动，将球头送入相应拨块的凹槽内，完成的动作叫做（）。借助叉型拨杆球头的纵向移动，通过拨叉轴上的拨块和拨叉可拨动同步器上的接合套，完成的动作是（）。
考题
多选题患儿，女，4岁，早产儿，诊断为痉挛性脑瘫痉挛是一种病理生理状态，对该患儿的影响可能会有（）A影响步态和日常生活活动B反应迟钝，动作协调困难，容易摔倒C增加运动的阻力，使随意运动难以完成D强直痉挛，不便护理，容易发生压疮等并发症E阻力增加，运动迟缓，难以控制，难以完成精巧的动作
考题
单选题痉挛是一种病理生理状态，对患者的影响不包括（）。A
增加运动的阻力，使随意运动难以完成B
易发生肌肉萎缩C
由于反应迟钝，动作协调困难，容易摔倒D
影响步态和日常生活活动E
强直痉挛，不便护理，容易发生压疮等并发症
考题
单选题颈部练习的医疗功效（）A
防止年老而发生的皱纹、褶痕和下垂的皮肤，舌头得到锻炼，喉头得到按摩B
有助于使眼球紧张得到舒缓，疲倦得到缓解，使眼睛各肌肉增强充满活力C
使颈部得到放松，预防和消除紧张和头痛D
肩关节得到放松，补养和加强上背部
考题
单选题在进行颠球练习时，要求身体各部位一定要（）A
紧张B
无所谓C
放松
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