网友您好, 请在下方输入框内输入要搜索的题目:
题目内容
(请给出正确答案)
骨质疏松症的营养预防包括( )。
A.注意选择钙丰富的食物外,可选用钙补充剂
B.适度体力活动
C.参加户外活动,补充维生素D
D.适量食用大豆制品
E.摒弃不良生活习惯
B.适度体力活动
C.参加户外活动,补充维生素D
D.适量食用大豆制品
E.摒弃不良生活习惯
参考答案
参考解析
解析:骨质疏松症的营养预防包括:①绝经后妇女钙的RNI为1000mg/日,钙来源应以饮食为主,当从饮食中不易达到上述推荐量时,可选用钙强化食品和钙补充剂。②适度体力活动,负重运动有利于骨骼发育及骨量增加,同时户外活动接受日光照射可增加维生素D的合成。③适量食用大豆或大豆制品(豆浆),或补充大豆异黄酮(80mg/13或以上)有可能减少骨量的丢失。④补充维生素D。注意每日有一定时间的户外活动,并适当补充维生素D,尤其是缺乏户外活动的老人。⑤摒弃不良习惯,如吸烟、过量饮酒和咖啡都不利于提高骨峰值,在更年期更会增加骨矿丢失。⑥治疗骨质疏松症的药物,有雌激素类、双磷酸盐类、活性维生素D类等可减低骨折的发生率,应在医生指导下使用。
更多 “骨质疏松症的营养预防包括( )。 A.注意选择钙丰富的食物外,可选用钙补充剂 B.适度体力活动 C.参加户外活动,补充维生素D D.适量食用大豆制品 E.摒弃不良生活习惯” 相关考题
考题
多选题骨质疏松症的营养预防包括()。A注意选择钙丰富的食物外,可选用钙补充剂B适度体力活动C参加户外活动,补充维生素DD适量食用大豆制品E摒弃不良生活习惯
热门标签
最新试卷
![瑞牛题库 章节练习 历年真题 模拟试卷](http://assets.51tk.com/51_sidebar_right_index.jpg)