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下列哪些动作是锻炼肱二头肌？

A．哑铃弯举

B．反握引体向上

C．弹力带弯举

D．垂式弯举

参考答案和解析
哑铃弯举;反握引体向上;弹力带弯举;垂式弯举
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考题 下列能完成屈肘动作的是（）A、肱二头肌舒张，肱三头肌收缩B、肱二头肌收缩，肱三头肌舒张C、肱二头肌收缩，肱三头肌收缩D、肱二头肌舒张，肱三头肌舒张
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考题 仰卧撑挺身功效：发展臂部肌肉力量，锻炼（）、胸肌、肩部等肌群A、肱三头肌B、股四头肌C、股二头肌D、肱二头肌
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考题 屈肘时下列叙述正确的是（）A、肱三头肌收缩，肱二头肌舒张B、肱二头肌收缩，肱三头肌舒张C、肱二头肌和肱三头肌收缩D、肱二头肌和肱三头肌舒张
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考题 健美女子个人的五个规定动作：前展肱二头肌；侧展胸部；后展肱二头肌；（）；（）。
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考题 窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌
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考题 关于肱二头肌功能描述不正确的是？（）A、使上臂在肩关节处屈B、使前臂在肘关节处旋内C、引体向上可以锻炼到肱二头肌
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考题 俯卧撑主要是锻炼肱二头肌的方法。
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考题 健美男女混合双人的五个规定动作：前展肱二头肌；侧展胸部；后展肱二头肌；（）；（）。
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考题 引体向上练习动作主要锻炼（）A、背阔肌、肱二头肌B、腹肌、肱二头肌C、臀大肌、肱二头肌
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考题 俯卧撑练习动作主要锻炼（）。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌
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考题 引体向上是肱二头肌做近固定的训练动作。
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考题 填空题健美女子个人的五个规定动作：前展肱二头肌；侧展胸部；后展肱二头肌；（）；（）。
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考题 单选题窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A 胸大肌、肱二头肌B 胸大肌、肱三头肌C 胸大肌、前臂肌
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考题 单选题引体向上练习动作主要锻炼（）A 背阔肌、肱二头肌B 腹肌、肱二头肌C 臀大肌、肱二头肌
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考题 判断题健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌A 对B 错
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