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单选题
引体向上练习动作主要锻炼（）
A

背阔肌、肱二头肌

B

腹肌、肱二头肌

C

臀大肌、肱二头肌

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考题 引体向上是肱二头肌做近固定的练习动作。（）此题为判断题(对，错)。
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考题 发展斜方肌力量的练习有（）A扩胸运动B飞鸟展翅C俯卧撑的撑起动作D引体向上的上升动作
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考题 引体向上动作拉躯干向上的主要肌肉是（）和（）。
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考题 引体向上是发展（）的练习。
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考题 引体向上练习动作主要锻炼（）A、背阔肌、肱二头肌B、腹肌、肱二头肌C、臀大肌、肱二头肌
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考题 引体向上使肱二头肌做近固定的练习动作。
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考题 多选题发展胸大肌的力量练习有（）A卧推B做鞭打动作C做俯卧D引体向上
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考题 多选题发展斜方肌力量的练习有（）A扩胸运动B飞鸟展翅C俯卧撑的撑起动作D引体向上的上升动作
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考题 单选题上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A 上部B 中部C 下部
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考题 填空题引体向上是发展（）的练习。
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考题 多选题锻炼背部肌肉的练习动作有（）A仰卧飞鸟B引体向上C俯立划船D硬拉
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考题 判断题肱三头肌主要练习方法有“引体向上”。A 对B 错
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考题 填空题引体向上动作拉躯干向上的主要肌肉是（）和（）。
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考题 问答题简述引体向上的动作方法和练习时易犯错误及纠正方法。
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考题 单选题重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。A 多次重复某一动作B 多次重复一个练习C 反复练习D 单一练习
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