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传统运动养生的作用？

A．疏通经络气血

B．改善脏腑功能

C．和畅情志

D．协调精气神

参考答案和解析
滑利关节
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考题 中华传统养生思想为中华传统体育养生的萌生、发展提供了肥沃的养料。宇宙生成论和天人论,阴阳五行论和八卦九宫说以及中华传统医学思想,是中年传统体育养生的哲学和科学基础。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 在传统运动养生的练功要领中,最关键的是() A.快跑B.多攀爬C.慢跑D.适度
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考题 以下哪一项不属于中医学常用的养生方法A、时令养生B、情志养生C、饮食养生D、运动养生E、针灸养生
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考题 传统养生运动的特点，归纳起来，大要有（）。 A.以祖国医学理论指导养生运动 B.注重意守、调息和动形的谐调统一 C.融导引、气功、武术、医理为一体 D.以上都是
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考题 中医养生的（）法是指根据不同体质类型的反应状态和特点，辨识体质类型，采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则。 A.经络保健 B.饮食养生 C.体质调护 D.传统运动
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考题 常用的中医养生的方法包括以下() A.运动养生 B.起居作息养生 C.娱乐养生 D.天人相应 E.精神养生
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考题 中医养生的（）法是指运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，益寿延年的目的。 A.经络保健 B.饮食养生 C.体质调护 D.传统运动
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考题 在中医理论指导下，养生学吸取各派精华，形成了一系列的养生方法。如（）等等。 A.因人调养 B.因时调养 C.饮食保健 D.传统运动 E.经络保健
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考题 中医养生的（）法是指在中医理论指导下，合理地摄取食物，以营养机体、维持健康、保健强身、延年益寿的活动。 A.经络保健 B.饮食养生 C.体质调护 D.传统运动
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考题 中医养生的（）法是指在经络学说指导下利用针、灸、推拿、穴位贴敷等进行保健强身。 A.经络保健 B.饮食养生 C.体质调护 D.传统运动
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考题 传统养生方法有（）A、精神养生法B、运动养生法C、饮食养生法D、娱乐养生法
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考题 下面属于我国传统的民族养生运动的是（）A、太极拳、太极剑B、柔道C、跆拳道D、足球
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考题 中国传统养生学内容主要包括导引行气、房中养生、服食养生、日常保健卫生等几大内容。
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考题 传统养生的原则有哪些？
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考题 传统运动养生的主要流派主要有哪些？
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考题 传统运动养生的练功要领就是（）的统一。
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考题 在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（）。A、意守B、调息C、慢跑D、适度
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考题 运动在养生中有哪些作用？
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考题 传统养生方法包括太极拳健身和（）A、保健按摩养生B、针灸益寿C、饮食养生D、药物补益
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考题 单选题中医养生的（　　）法是指根据不同体质类型的反应状态和特点，辨识体质类型，采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则。A 经络保健B 饮食养生C 体质调护D 传统运动E 药物养生
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考题 问答题传统运动养生的主要流派主要有哪些？
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考题 多选题在中医理论指导下，养生学吸取各派精华，形成了一系列的养生方法。包括（　　）。A因人调养B因时调养C饮食保健D传统运动E经络保健
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考题 多选题传统养生方法有（）A精神养生法B运动养生法C饮食养生法D娱乐养生法
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考题 填空题传统运动养生的练功要领就是（）的统一。
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考题 单选题在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（）。A 意守B 调息C 慢跑D 适度
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考题 问答题运动在养生中有哪些作用？
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考题 单选题下面属于我国传统的民族养生运动的是（）A 太极拳、太极剑B 柔道C 跆拳道D 足球
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考题 多选题传统养生运动的特点，归纳起来，主要有（　　）。A以祖国医学理论指导养生运动B注重意守、调息和动形的谐调统一C融导引、气功、武术、医理为一体D全身协调、浑然一体E含胸拔背、气沉丹田
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