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3、住院患者睡眠规律改变，适应新的睡眠形式，再同步化至少需要
A．1天
B．2天
C．3天
D．7天
参考答案和解析
3天
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考题
关于慢波睡眠与快波睡眠的区别，以下哪项是不正确的?( )A.慢波睡眠时睡眠较深，快波睡眠时类似觉醒状态B.慢波睡眠呈同步化慢波，快波睡眠呈去同步化快波C.慢波睡眠分期，快波睡眠不分期D.慢波睡眠一般无快速眼动，快波睡眠常伴有快速眼球运动
考题
诊断非器质性失眠症需要满足（）A、主诉是入睡困难，难以维持睡眠或睡眠质量差B、至少每周发生3次，并至少已1个月C、睡眠量和（或）质引起了明显的苦恼或影响了社会及职业功能D、可伴有躯体疾病E、排除精神障碍导致的继发性失眠
考题
睡眠是大脑为维持正常机能而产生的（）抑制状态。通过对整个睡眠过程的仔细观察，发现它具有两种不同的状态：其一为脑电波呈现同步化慢波的时相，称为慢波睡眠；其二是脑电波呈现去同步化快波的时相，称为快波睡眠。
人们在刚刚入睡后的睡眠大都属于慢波睡眠。根据脑电波的变化特征，慢波睡眠时相可以分为1、2、3、4期。这四个期代表着睡眠由浅入深的过程。1期：呈现低振幅的脑电波，频率快慢混合，以4—7次/秒的θ波为主。这一时期一般是在睡眠开始或夜间短暂苏醒又入睡之时。2期：也呈现低振幅的脑电波，中间常出现短串的12—14次/秒的梭形睡眠波和一些复合波。这一时期是慢波睡眠的主要成分，代表着浅睡过程。3期：常呈现短暂的高振幅、频率为1—2次/秒的δ波。4期：脑电波也是呈现出高振幅波形且以δ波为主，代表着深睡状态。3期和4期仅有量的不同而无质的差别。通常认为，4期慢波睡眠具有促进精力和体力恢复的功能。
快波睡眠是睡眠过程中周期性出现的一种激动状态，其脑电图与觉醒时相似，呈现低振幅的去同步化快波，也称为异相睡眠。并且，由于这种类型的睡眠常伴随着眼球的快速运动，所以也被称为快速眼球运动睡眠。快波睡眠可能与脑的发育和记忆的巩固有关。
关于慢波睡眠与快波睡眠的区别，以下哪项是不正确的？（）A、慢波睡眠时睡眠较深，快波睡眠时类似觉醒状态B、慢波睡眠呈同步化慢波，快波睡眠呈去同步化快波C、慢波睡眠分期，快波睡眠不分期D、慢波睡眠一般无快速眼动，快波睡眠常伴有快速眼球运动
考题
单选题刺激动物中脑网状结构可使动物（ ）。A
出现类似睡眠现象，脑电呈同步化慢波B
被唤醒，脑电呈去同步快波C
出现类似睡眠现象，脑电呈去同步快波D
被唤醒，脑电呈同步化慢波E
保持原有睡眠或觉醒状态，脑电无明显改变
考题
问答题恢复被打乱的睡眠昼夜节律.至少需要______天时间，形成再适应状态要______天.同时会伴有疲倦和不适，从而降低了生活质量。
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