网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：
题目内容
（请给出正确答案）
侧身并步跳练习，起跳要有滞空时间，同时上肢也要有动作的配合，挥动手臂，做出击球动作，然后双脚落地（）。
参考答案和解析
正确
更多 “侧身并步跳练习，起跳要有滞空时间，同时上肢也要有动作的配合，挥动手臂，做出击球动作，然后双脚落地（）。” 相关考题
考题
高中体育《田径(三级跳远)和足球技术》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们在上节课我们急行跳同学们还记得动作要领吗?对我们要注意踏点的准确，今天我们来继续学习一下我们田径中加大难度的跳跃运动，三级跳远，让我们突破自己走进今天的课堂。
(二)准备部分
1.慢跑练习，采用四列横队队形，绕田径场内跑两圈。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.示范
提问：认真观察老师的动作，老师在起跳的过程中脚一共几次支撑。
学生：两次腿部支撑。
组织教学：双轨队形站立
2.讲解
助跑：直线助跑，在跑动的过程中手与脚协调用力快速摆动。
起跳：第一跳为单脚跳(起跳腿着地)、第二跳为跨步跳(摆动腿着地)、第三跳为跳跃(双脚落入沙坑)，即前两腿为同一腿跳跃、最后一跳用另一条腿进行跳跃。适当减小第一跳，增大第三跳，同时保持身体重心轨迹平稳和低角度快速起跳，加快各跳的起跳速度。三跳比例大小为第一跳大、第二跳小，第三跳中等。
落地：落地过程中双脚积极前摆缓冲落地。
3.练习
(1)助跑起跳点练习。
纠正错误：在助跑起跳的过程中发现学生们起跳点掌握不准确。可以通过标记区域来进行踏点掌握，提前从起跳位置量好每个人的助跑步数，并且划定明确踏跳区域。
(2)步伐练习。
纠正错误：在进行步伐每一步之间的起跳衔接的时候出现肢体不协调。可以进行原地三步练习逐渐的体会动作要领，并且注意步伐之间的比例。
(3)完整练习。
完整的三级跳通过助跑起跳落地三个阶阶段完整做完。
4.展示：各小组推选推出完成比较好的同学进行展示。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.预习下次课内容并由教师展示
(1)“小步跑、高抬腿跑、后蹬腿跑和跨步跳”技术动作
(2)足球双脚颠球10次以上
4.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.简述三级跳远的动作要领。
2.说一下你本节课的设计思路。
考题
案例：
今天，初二(3)班的体育课内容是挺身式跳远教学，全班共40人，其中男生20人，女生20人。
教学内容：挺身式跳远。
教学目标：
(1)通过教学，学生加深对挺身式跳远动作技术的理解，掌握基本动作。
(2)发展学生下肢力量、跳跃能力，提高身体协调性。
教学过程：
(1)上课。教师宣布本节课的内容、目标和要求。
(2)体育委员带领学生进行慢跑热身运动。
(3)教师示范动作，学生认真观察并原地模仿教师动作：①腾空步手臂姿势规范、自然，起跳腿蹬伸充分，摆动腿积极下压，放腿配合手臂，同时挺胸展髋，落地前双臂快速前摆，收腹、屈膝、并脚；②原地模仿空中挺身动作；③助跑腾空下放摆动腿与落地练习；④短距离助跑完整技术练习。
(4)学生自由练习：分成5组，每组8人，进行练习。教师巡回指导，纠正错误动作。练习结束后教师展示优秀学生的成绩。
(5)学生在教师的带领下做放松练习。
(6)教师做本课小结，回收器材。
问题：
(1)分析该案例中教学组织形式。
(2)指出该教学组织形式的优点和缺点。
考题
练习伦巴铜牌时应遵循的联系步骤是（）。A、先个人单独练习，然后舞伴间配合练习。B、先练习基本动作，再练习套路。C、先慢节奏练习动作细节，然后快节奏熟练动作套路。D、先听口令练习，然后配乐练习。
考题
扣球练习中教师反复强调根据二传出手的情况，决定什么时候开始助跑，并进行示范，此练习主要是纠正（）。A、起跳时间过早或过晚；B、击球时没有充分伸直手臂；C、起跳点不正确；D、击球点不正确。
考题
扣球练习时要求学生在网前多做助跑起跳模仿扣球挥臂动作投掷棒球或垒球的练习。其主要是纠正（）。A、起跳时间过早或过晚；B、起跳点不正确；C、击球时没有充分伸直手臂击球；D、击球点不正确。
考题
单选题扣球练习时要求学生在网前多做助跑起跳模仿扣球挥臂动作投掷棒球或垒球的练习。其主要是纠正（）。A
起跳时间过早或过晚；B
起跳点不正确；C
击球时没有充分伸直手臂击球；D
击球点不正确。
考题
单选题扣球时，空中击球动作的用力顺序一般采用（）。A
转体一收腹一带动手臂挥动；B
转体一带动手臂挥动；C
转体一带动手腕猛力下甩；D
转体——屈指向前推压。
热门标签
最新试卷