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健身者能量补充物质应以以下哪些食物为主

A．谷类

B．动物性食物

C．谷类与动物性食物

D．蔬菜水果

参考答案和解析
蛋白质;碳水化合物;脂肪
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考题 关于手术期间体液再分布所导致的循环血容量减少，容量补充正确的是A、均应采用葡萄糖溶液+胶体液补充，但应以葡萄糖溶液为主B、均应采用低张力晶体+胶体液补充，但应以胶体液为主C、均应采用晶体+胶体液补充，但应以晶体液为主D、均应采用高张力晶体+胶体液补充，但应以胶体液为主E、均应采用晶体+胶体液补充，但应以胶体液为主
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考题 夏季气温高、出汗多,应以清淡为主,多选择能够补充体内水溶性维生素E、K的食物。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 以下哪项构成生态系统A、新陈代谢B、信息传播C、能量流动D、物质循环E、食物链
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考题 生态系统的主要功能有三个方面,即()。 A能量流动、物质循环、信息联系B提供食物、提供空气、生态平衡C提供食物、补充能量、提供热量D生物交流、能量流动、物质循环
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考题 力量练习后的营养补充应以水果、蔬菜等碱性食物为主。此题为判断题(对，错)。
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考题 如果当地的食物供应以大米、面粉为主，为了提高食物的蛋白质生物价，应在配餐中注意补充（　　）。A.赤小豆 B.大豆 C.芝麻 D.玉米
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考题 膳食应以哪类食物为主？为什么？（谷类、肉类、蔬菜、水果）
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考题 大强度、短时间运动后的营养补充应以（）为主。A、肉类、牛奶等蛋白质B、淀粉类食物C、豆类食物D、水果、蔬菜等碱性食物
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考题 小强度、长时间运动后的营养补充应以（）为主。A、肉类、牛奶等蛋自质B、水果、蔬菜等碱性食物C、豆类食物D、淀粉类食物
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考题 食物多样应以什么样的食物为主？（）A、谷物B、蔬菜C、肉类
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考题 针对儿童和青壮年饮食应以（）和（）为主，而针对中老年则应以（）、（）和（）食物为主。
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考题 夏季气温高、出汗多，应以清淡为主，多选择能够补充体内水溶性（）的食物。A、维生素A、CB、维生素B、CC、维生素D、CD、维生素B、E
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考题 血液制备记录应以电子记录为主，以手工纸面记录为补充。
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考题 下面关于物质循环和能量流动的关系叙述中不正确的是（）A、物质作为能量的载体，使能量沿着食物链流动B、能量作为动力，使物质在生物群落与无机环境之间循环往复C、先进行物质循环，后发生能量流动D、二者相互依存、不可分割
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考题 一个完整的生态系统的成分包括（）A、食物链和食物网B、生产者、消费者和分解者C、物质循环和能量流动D、生产者、消费者、分解者、非生物的物质和能量
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考题 蛋白质、脂肪和糖类是人体必需的三大营养物质。下列叙述正确的是（）。A、植物性食物含有齐全的必需氨基酸B、儿童和病愈者的膳食应以蛋白质为主C、三大营养物质是人体内主要能量来源和贮存物质D、胰岛素缺乏时，可能出现高血脂
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考题 运动能量物质应以糖为主，赛前短时间内蛋白质的营养不重要
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考题 人体运动时ATP的消耗最终由下列哪些能量物质补充？（）A、糖B、蛋白质C、脂肪D、维生素
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考题 一个完整的生态系统的结构应包括（）A、全部的食物链和食物网B、生产者、消费者、分解者和食物网C、非生物的物质和能量、生产者、消费者、分解者D、生态系统的成分、食物链和食物网
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考题 关于术中失血量的常用输液制剂治疗，下列叙述正确的是（）。A、主要以全血补充B、主要以胶体液和晶体液补充，但应以胶体液为主C、主要以红细胞悬液和血浆补充，但应以血浆为主D、主要以红细胞悬液和晶体液补充，但应以晶体液为主E、主要以血浆和晶体液补充，但应以晶体液为主
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考题 安静时骨骼肌的能量供应以氧化脂肪酸为主。
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考题 力量练习后的营养补充应以（）为主。A、肉类、牛奶等蛋自质B、水果、蔬菜等碱性食物C、豆类食物D、淀粉类食物
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考题 判断题运动能量物质应以糖为主，赛前短时间内蛋白质的营养不重要A 对B 错
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考题 填空题针对儿童和青壮年饮食应以（）和（）为主，而针对中老年则应以（）、（）和（）食物为主。
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考题 单选题生态系统的主要功能有三个方面，即（）A 能量流动、物质循环、信息联系B 提供食物、提供空气、生态平衡C 提供食物、补充能量、提供热量D 生物交流、能量流动、物质循环
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考题 单选题关于手术期间体液再分布所导致的循环血容量减少，容量补充正确的是（）。A 均应采用葡萄糖溶液+胶体液补充，但应以葡萄糖溶液为主B 均应采用低张力晶体+胶体液补充，但应以胶体液为主C 均应采用晶体+胶体液补充，但应以晶体液为主D 均应采用高张力晶体+胶体液补充，但应以胶体液为主E 均应采用晶体+胶体液补充，但应以胶体液为主
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考题 单选题如果当地的食物供应以大米、面粉为主，为了提高食物蛋白质的生物价，应在配餐中注意补充（）A 大豆B 赤小豆C 玉米D 芝麻
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考题 单选题关于术中失血量的常用输液制剂治疗，下列叙述正确的是（）。A 主要以全血补充B 主要以胶体液和晶体液补充，但应以胶体液为主C 主要以红细胞悬液和血浆补充，但应以血浆为主D 主要以红细胞悬液和晶体液补充，但应以晶体液为主E 主要以血浆和晶体液补充，但应以晶体液为主
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