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填空题
科学锻炼要遵循下列原则：（）、（）、（）、做好准备活动和整理活动、（）、女生经期要注意运动卫生。
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考题
下列哪一条体育锻炼的原则是错误的（）A、鼓励儿童经常锻炼B、体育运动应从小抓起，进行强化训练C、应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容D、更循序渐进地增加运动量E、每次燃烧前后应安排充分的准备活动和整理活动
考题
下列哪种说法是科学的？（）A、生命在于运动，没有运动就没有生命B、赛前做准备活动会消耗体力，影响比赛发挥C、锻炼身体要遵循经常性、循序渐进、因人而异等原则。D、经常参加体育锻炼安静时心率相比普通人快
考题
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。A、健身锻炼要秩序渐进B、健康锻炼要随心所欲，想做就做C、健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
考题
单选题下列哪种说法是科学的？（）A
生命在于运动，没有运动就没有生命B
赛前做准备活动会消耗体力，影响比赛发挥C
锻炼身体要遵循经常性、循序渐进、因人而异等原则。D
经常参加体育锻炼安静时心率相比普通人快
考题
判断题运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分：准备活动、锻炼模式和整理活动。A
对B
错
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