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多选题
耐力训练引起身体适应性的变化只要有（）。
A

肌肉利用氧的能力提高

B

改善肌肉缓冲酸的能力

C

线粒体有氧合成ATP能力增强

D

改善呼吸循环系统机能

参考答案

参考解析
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考题 防毒抢险专勤队在积极开展体育训练外，还要注意开展在高空、黑暗、高温、浓烟等条件下的（）。A、适应性训练和心理训练B、耐力训练C、灵敏性训练D、技术训练
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考题 填空题速度训练引起机体的适应性变化有（）、（）、（）和（）。
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考题 单选题儿童耐力训练必须是（）A 无氧耐力训练B 有氧耐力训练C 力量耐力训练D 专项耐力训练
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考题 单选题（）是进行拳击训练的首要条件，是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。A 身体训练B 技术训练C 战术训练D 心理训练
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考题 多选题赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）A力量性练习B速度性练习C耐力性练习D灵敏性练习
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考题 多选题有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有（）A持续训练法B间歇训练法C重复训练法
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考题 单选题提高有氧耐力训练方法主要有（）。A 间歇训练B 缺氧训练C 高原训练D 持续性训练
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