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填空题
中学课余田径耐力素质训练的练习手段主要有（）、（）、（）。

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考题 各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为()。A.耐力素质训练B.有氧素质训练C.速度素质训练
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考题 侧向或者倒退跳远是（　　）素质练习的手段。A.耐力 B.力量 C.灵敏 D.柔韧
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考题 关于耐力素质训练描述不正确的是（??）A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力 B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤 C.耐力训练可以培养人的坚强意志 D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习
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考题 耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。
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考题 儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。
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考题 提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。
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考题 与成年人健康有关的运动形式主要有（）A、有氧耐力运动B、无氧耐力运动C、爆发力练习D、肌肉力量训练E、关节柔韧性练习
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考题 平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A、等长性力量练习B、等张性力量练习C、力量耐力练习D、速度力量练习
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考题 儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（）A、间歇练习法B、持续练习法C、大强度重复训练法D、减小外界自然条件的阻力
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考题 增强耐力的一般手段有（）。A、肌肉耐力练习B、游泳练习C、有氧耐力练习D、登山练习E、无氧耐力练习
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考题 判断题提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。A 对B 错
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考题 单选题儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（）A 间歇练习法B 持续练习法C 大强度重复训练法D 减小外界自然条件的阻力
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考题 填空题在中学课余田径耐力训练中，依据变换的内容可将变换练习法分为（）、（）和（）。
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考题 判断题儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。A 对B 错
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考题 填空题中学课余田径技术训练的方法一般有（）、（）、（）、（）、（）。
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考题 填空题中学课余田径训练的体能训练主要包括（）、（）、与（）。
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考题 多选题与成年人健康有关的运动形式主要有（）A有氧耐力运动B无氧耐力运动C爆发力练习D肌肉力量训练E关节柔韧性练习
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考题 名词解释题中学课余田径训练
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考题 填空题中学课余田径训练课的种类有（）、（）、（）、（）。
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考题 问答题中学课余田径训练计划的基本内容包括哪些？
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考题 判断题在中学田径教学中“循环练习”法是一种可以采用和推广的教学手段。A 对B 错
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考题 填空题中学课余田径训练课的结构一般由（）、（）、（）三部分组成。
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考题 填空题中学课余田径训练课包括的内容有（）、（）、（）、（）、（）。
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考题 判断题耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。A 对B 错
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考题 填空题中学课余田径柔韧素质的训练方法主要包括（）、（）、（）。
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考题 填空题中学生田径运动员的力量训练方法与手段主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。
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考题 多选题增强耐力的一般手段有（）。A肌肉耐力练习B游泳练习C有氧耐力练习D登山练习E无氧耐力练习
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