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填空题
冠心病避免运动后即时热水浴或洗热水澡,至少要休息______,水温不宜超过_____。
参考答案
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考题
冠心病患者应适当有氧健身活动,运动后避免即时热水浴或洗热水澡,应 ( )A、至少要休息10分钟,水温不宜超过40°B、至少要休息15分钟,水温不宜超过40°C、至少要休息15分钟,水温不宜超过35°D、至少要休息10分钟,水温不宜超过35°E、至少要休息20分钟,水温不宜超过42°
考题
下列关于运动康复护理的叙述中,哪项是正确的:( )A、病人在运动时,护士应密切观察病情变化,以防患者跌仆受伤B、心痛证患者运动后,应立即进餐,以防虚脱C、心痛证患者运动后,不宜马上洗热水澡,以免诱发心悸怔忡D、运动后,护士应指导或帮助病人放松肌肉E、病人运动时间应有一定规律且应持之以恒
考题
下列关于水温的描述正确的是()
A.冷水浴(水温30℃以下)B.凉水浴(水温26~33℃)C.不感温水浴(水温30~33℃)D.温水浴(水温34~36℃)E.热水浴(水温37~38℃)
考题
人们在剧烈的体育运动后,会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有的还感到饥渴难耐。 下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。
A.剧烈运动后应多吃鱼、肉、蛋等
B.剧烈运动后应该立即洗热水澡来缓解疲劳
C.剧烈运动后要立即补充大量饮水
D.剧烈运动后应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等
考题
个人体育卫生有注意运动饮水卫生,运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、()、()、()、()、()和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A、作息制度B、饭后不宜激烈运动C、运动前、后要做好准备活动和整理活动D、运动时要有正确的呼吸方式E、运动服和运动鞋F、运动后隔半小时再饮水
考题
冠心病人运动时不需要去关注的问题是()。A、运动前后学会观察脉搏的变化B、运动前不宜饱餐,运动后应休息半小时左右再进餐C、运动后避免马上用过热或过凉的水洗澡,并避免饮酒吸烟D、在寒冷和炎热的季节要相对减小运动量和降低运动强度E、怕别人笑话自己体力不如人,勉强保持与别人一样的速度运动
考题
有关冠心病病人运动锻炼下列哪项不妥()A、为避免心绞痛发作,应注意休息,尽量避免各类运动。B、根据心功能和患者个体的耐力情况而采取合适的运动种类C、如运动中有心悸,呼吸困难,应立刻停止运动,并予积极的处理D、可用运动后即时心率达到“170-年龄=心率”来掌握运动强度E、可根据情况练习太极拳、散步等
考题
单选题冠心病人运动时不需要去关注的问题是()。A
运动前后学会观察脉搏的变化B
运动前不宜饱餐,运动后应休息半小时左右再进餐C
运动后避免马上用过热或过凉的水洗澡,并避免饮酒吸烟D
在寒冷和炎热的季节要相对减小运动量和降低运动强度E
怕别人笑话自己体力不如人,勉强保持与别人一样的速度运动
考题
单选题冠心病患者应适当有氧健身活动,运动后避免即时热水浴或洗热水澡,应( )A
至少要休息10分钟,水温不宜超过40°B
至少要休息15分钟,水温不宜超过40°C
至少要休息15分钟,水温不宜超过35°D
至少要休息10分钟,水温不宜超过35°E
至少要休息20分钟,水温不宜超过42°
考题
单选题冠心病的康复教育以下不正确的是()A
控制体重,培养良好的饮食习惯,合理营养B
保持大便通畅C
用药要针对病情,不宜过多D
运动后可即时热水浴或洗热水澡E
保持心情舒畅,乐观对待
考题
单选题冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确的是()。A
寒冷要相对降低运动强度和运动量B
炎热气候要相对降低运动强度和运动量C
饭后不宜剧烈活动等D
避免竞技性运动E
运动的选择时间以清晨为宜
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