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个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。
- A、作息制度
- B、饭后不宜激烈运动
- C、运动前、后要做好准备活动和整理活动
- D、运动时要有正确的呼吸方式
- E、运动服和运动鞋
- F、运动后隔半小时再饮水
参考答案
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考题
肾盂肾炎病人健康教育内容不正确的是A、尽量多休息，避免体育运动B、鼓励病人大量饮水，每日饮水量>2500mlC、女性平日要加强会阴部的卫生保健，定期清洗D、洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴E、内衣选择棉织品为主，避免化纤织品
考题
肾盂肾炎病人健康教育内容不正确的是A.尽量多休息，避免体育运动
B.鼓励病人大量饮水，每日饮水量＞2500ml
C.女性平日要加强会阴部的卫生保健，定期清洗
D.洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴
E.内衣选择棉织品为主，避免化纤织品
考题
夏季或温度高、湿度大的环境里进行体育锻炼，身体大量排汗而不注意饮水，或只注意饮水而不补充无机盐，可造成水盐代谢紊乱，引起细胞内外水平衡失调，导致运动机能（），身体疲劳。严重时可引起肌肉痉挛。A、亢奋B、下降C、持续D、上升
考题
多选题个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A作息制度B饭后不宜激烈运动C运动前、后要做好准备活动和整理活动D运动时要有正确的呼吸方式E运动服和运动鞋F运动后隔半小时再饮水
考题
单选题运动前要做准备运动，运动后（）大量饮水。A
不宜B
适宜C
随便
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