考题
老年健身运动原则
A、锻炼要秩序渐近B、要坚持不懈C、要因人而异选择运动量D、加强自我监督E、不甘落后，加强锻炼
考题
适量运动是指( )适合个人的身体状况。A.劳动B.运动方式C.运动量D.游玩
考题
冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确的是（）。A、寒冷要相对降低运动强度和运动量B、炎热气候要相对降低运动强度和运动量C、饭后不宜剧烈活动等D、避免竞技性运动E、运动的选择时间以清晨为宜
考题
运动负荷，就是人体在运动活动中所承受的（）。A、生理刺激B、运动量C、心理负荷D、身体负担
考题
过度紧张是运动员持续大运动量后疲劳积累所致。
考题
冠心病维持监护阶段的康复一般采用（）.A、间歇性运动形式B、连续性运动形式C、以大运动量开始D、以大运动量结束E、每次运动在1h以上
考题
老年人体育锻炼的原则包括（）A、有规律的持续锻炼B、要循序渐进，逐渐增加运动量C、加强自我监督，防止运动过量D、锻炼强度要逐渐增大E、锻炼速度要逐渐增快
考题
适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。A、饮食量B、运动量C、休息方式
考题
适量运动是指（）适合个人的身体状况。A、劳动B、运动方式C、运动量D、游玩
考题
编排成套徒手体操动作要合理安排运动量，其原则一般是，运动负荷（）。A、由大到小B、先大后小再大C、由小到大D、可以一样
考题
控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）.A、运动量B、强度C、持续时间D、频率
考题
科学安排学前儿童运动量应遵循的原则是（）。A、以大运动量为主B、适量的运动负荷原则C、由大到小D、高难度
考题
预防肌肉拉伤的措施包括（）A、加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习B、准备活动要充分C、运动量由小到大逐渐增加D、运动量由大到小逐渐递减E、正确掌握技术动作
考题
老年人在参加体育锻炼时要遵循（）原则。A、大运动量B、循序渐进C、小运动量D、长时间
考题
判断题适量运动就是：不管任何人都应加强运动，运动量要大才行。A
对B
错
考题
多选题适量运动是指（）适合个人的身体状况。A劳动B运动方式C运动量D游玩
考题
多选题老年健身运动原则（）。A锻炼要秩序渐近B要坚持不懈C要因人而异选择运动量D加强自我监督E不甘落后，加强锻炼
考题
单选题老年人在参加体育锻炼时要遵循（）原则。A
大运动量B
循序渐进C
小运动量D
长时间
考题
单选题科学安排学前儿童运动量应遵循的原则是（）。A
以大运动量为主B
适量的运动负荷原则C
由大到小D
高难度
考题
多选题预防肌肉拉伤的措施包括（）A加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习B准备活动要充分C运动量由小到大逐渐增加D运动量由大到小逐渐递减E正确掌握技术动作
考题
单选题冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确的是（）。A
寒冷要相对降低运动强度和运动量B
炎热气候要相对降低运动强度和运动量C
饭后不宜剧烈活动等D
避免竞技性运动E
运动的选择时间以清晨为宜
考题
多选题控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）.A运动量B强度C持续时间D频率
考题
单选题冠心病维持监护阶段的康复一般采用（）.A
间歇性运动形式B
连续性运动形式C
以大运动量开始D
以大运动量结束E
每次运动在1h以上
考题
单选题适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。A
饮食量B
运动量C
休息方式