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中等强度的体育运动不包括（）

  • A、快走
  • B、打太极拳
  • C、有氧健身操
  • D、乒乓球

参考答案

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考题 肥胖症患者运动治疗的主要方式为A、长时间、低强度运动B、短时间大强度运动C、短时间中等强度运动D、长时间中等强度运动E、长时间大强度运动
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考题 普通健康成年人的有氧运动频率具体推荐有（）。 A.每周≥5天大强度运动 B.每周≥5天中等强度运动 C.每周≥3天中等强度运动 D.每周≥3天较大强度运动 E.每周3－5天中等强度与较大强度运动相结合
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考题 为使材料获得较高的韧性，对材料的强度和塑性需要（）的组合。A、高强度、低塑性；B、高塑性、低强度；C、中等强度、中等塑性；D、低强度、低塑性
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考题 耶基斯－多德森定律表明，对于一般的学习来说，最佳的动机水平是（）A、中等偏低的强度B、中等强度C、中等偏高的强度D、越高越好
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考题 有氧训练的常用强度是（）A、小强度B、中等强度C、中等至高强度D、高强度E、极量运动
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考题 单选题中等强度的体育运动不包括（）A 快走B 打太极拳C 有氧健身操D 乒乓球
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考题 单选题世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（　　）。A 中等强度，10分钟以上，一天一次B 中等强度，30分钟以上，一天一次C 中等强度，10分钟以上，一天几次D 中等强度，30分钟以上，一天几次E 轻到中等强度，30分钟以上，一天几次
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考题 单选题耶基斯－多德森定律表明，对于一般的学习来说，最佳的动机水平是（）A 中等偏低的强度B 中等强度C 中等偏高的强度D 越高越好
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考题 单选题关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（ ）A 30分钟中等强度身体活动B 60分钟中等或低强度身体活动C 60分钟中等到高强度身体活动D 90分钟中等到高强度身体活动
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考题 单选题儿童、青少年每日身体活动时间和强度累计至少达到（　　）。A 30分钟中等强度身体活动B 60分钟中等或低强度身体活动C 60分钟中等到高强度身体活动D 90分钟中等到高强度身体活动E 90分钟低等到中等强度身体活动
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考题 单选题有氧训练的常用强度是（）A 小强度B 中等强度C 中等至高强度D 高强度E 极量运动
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考题 单选题有氧运动的特点不包括（　　）。A 中等强度B 大范围C 规律性D 周期性E 快速性
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考题 单选题耶基斯—多德森定律表明，对于简单的学习来说，最佳的动机水平是（　　）。A 中等偏低的强度B 中等强度C 中等偏高的强度D 越高越好
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考题 单选题普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是（　　）。A 中等强度每次至少练习1组，每组重复5～10次B 中等强度每次至少练习1组，每组重复10～15次C 中等强度每次至少练习2组，每组重复5～10次D 中等强度每次至少练习2组，每组重复10～15次E 中等强度每次至少练习3组，每组重复10～15次
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考题 单选题青少年身体活动建议是（　　）。A 每天累计至少30分钟中等到高强度身体活动B 每天累计至少60分钟低强度到中等强度身体活动C 每天累计至少30分钟低强度到中等强度身体活动D 每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动E 每天累计至少60分钟中等到极高强度身体活动
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