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经常进行健身走锻炼的人食欲一般较好，若出现食欲差、口渴等现象则与运动负荷过大或身体健康状况不佳有关。

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考题 体育健身与体育竞技都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是( )。 A、运动时间B、有氧或无氧C、负荷强度大小D、获得奖牌
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考题 患者68岁,平素身体健康,热爱锻炼,近段时间因与子女发生争吵而情绪低落,食欲差,外出锻炼也取消了,每晚失眠,大便也不规律,3天来一直未解大便,全身不适。该患者出现了什么问题?() A.腹痛B.便秘C.腹泻D.尿潴留
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考题 一般情况下失水达体重的2%时,可感到口渴、食欲减退,出现少尿等现象。( ) 此题为判断题(对，错)。
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考题 体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）A、运动时间B、有氧或无氧C、负荷强度大小
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考题 经常健身走锻炼的人血压稳定，肺活量逐步增大，心电图正常。
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考题 健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。A、运动量B、运动负荷C、心率D、运动时间
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考题 运动后大汗淋漓，头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差食欲下降说明运动量过大。
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考题 热身运动可采用健身车、跑步机等无氧性质的其它锻炼方式进行全身或局部活动。
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考题 健身走的自我评定方法的主观感觉有（）。A、锻炼心情B、锻炼态度C、睡眠D、食欲
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考题 健身者的锻炼负荷不是越大越好，如果负荷过大，超过了有机体的负荷极限，反而会损伤身体。
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考题 运动后大汗淋漓，头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差、食欲下降说明运动量（）。A、过小B、过大C、适中D、过高
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考题 负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的方法，如：健身走和健身跑。
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考题 健身走的自我评价的主观感觉有（）。A、锻炼心情B、睡眠C、锻炼态度D、食欲
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考题 任何健身锻炼计划都应遵循循序渐进的模式，运动负荷都必须慢慢增加，增加的负荷一般不超过10%。
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考题 出现哪些现象表明运动负荷过大、健康状况不良或身体有病？
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考题 运动负荷强度的大小不仅影响能量物质的（）过程，而且还能影响其（）过程，运动负荷程度适当，则（）出现的明显，运动负荷过大则（）出现延时甚至不出现。
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考题 问答题出现哪些现象表明运动负荷过大、健康状况不良或身体有病？
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考题 填空题运动负荷强度的大小不仅影响能量物质的（）过程，而且还能影响其（）过程，运动负荷程度适当，则（）出现的明显，运动负荷过大则（）出现延时甚至不出现。
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考题 判断题任何健身锻炼计划都应遵循循序渐进的模式，运动负荷都必须慢慢增加，增加的负荷一般不超过10%。A 对B 错
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考题 单选题健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。A 运动量B 运动负荷C 心率D 运动时间
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考题 多选题健身走的自我评价的主观感觉有（）。A锻炼心情B睡眠C锻炼态度D食欲
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考题 单选题运动后大汗淋漓，头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差、食欲下降说明运动量（）。A 过小B 过大C 适中D 过高
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考题 多选题健身走的自我评定方法的主观感觉有（）。A锻炼心情B锻炼态度C睡眠D食欲
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考题 判断题经常进行健身走锻炼的人食欲一般较好，若出现食欲差、口渴等现象则与运动负荷过大或身体健康状况不佳有关。A 对B 错
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考题 单选题体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）A 运动时间B 有氧或无氧C 负荷强度大小
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考题 判断题经常健身走锻炼的人血压稳定，肺活量逐步增大，心电图正常。A 对B 错
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考题 判断题健身者的锻炼负荷不是越大越好，如果负荷过大，超过了有机体的负荷极限，反而会损伤身体。A 对B 错
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