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单选题
运动后大汗淋漓，头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差、食欲下降说明运动量（）。
A
过小
B
过大
C
适中
D
过高
参考答案
参考解析
解析：
运动量过大的表现：锻炼后大汗淋漓、头晕眼花、胸闷，身体疲倦、睡眠差、食欲下降，脉搏在运动后15分钟尚不能恢复，次日仍觉乏力，不想锻炼，这些表明运动量过大，此时应注意减少运动量。具体而言，运动量过大的表现为：
（1）出现胸闷、胸痛、晕眩等症状。
（2）出现心悸、头晕、血压过于升高或下降。
（3）明显的呼吸困难、嘴唇发紫、脸色苍白、出冷汗、头晕、恶心、呕吐等。
（4）四肢肌肉剧痛、关节疼痛、步态不稳、动作不协调等。
（1）出现胸闷、胸痛、晕眩等症状。
（2）出现心悸、头晕、血压过于升高或下降。
（3）明显的呼吸困难、嘴唇发紫、脸色苍白、出冷汗、头晕、恶心、呕吐等。
（4）四肢肌肉剧痛、关节疼痛、步态不稳、动作不协调等。
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考题
如果运动后身体无发热感而且无微汗、脉搏也无任何变化或在2分钟内体力恢复，说明（），对身体心肺功能没有刺激作用，就不会产生运动效果。A、运动量平衡B、运动量适当C、运动过量D、运动量不足
考题
锻炼后大汗淋漓、头晕眼花、非常疲劳；倦怠、易激动、睡眠不佳、食欲减退；脉搏在运动后15分钟内尚未恢复；次日（），缺乏运动欲望，这表明运动量过大。A、体力充沛B、周身乏力C、浑身有力D、强健无比
考题
单选题锻炼后大汗淋漓、头晕眼花、非常疲劳；倦怠、易激动、睡眠不佳、食欲减退；脉搏在运动后15分钟内尚未恢复；次日（），缺乏运动欲望，这表明运动量过大。A
体力充沛B
周身乏力C
浑身有力D
强健无比
考题
单选题如果运动后身体无发热感而且无微汗、脉搏也无任何变化或在2分钟内体力恢复，说明（），对身体心肺功能没有刺激作用，就不会产生运动效果。A
运动量平衡B
运动量适当C
运动过量D
运动量不足
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