网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：

题目内容 （请给出正确答案）

适度的身体活动时间为（）。

  • A、平均每天30分钟
  • B、平均每周150分钟
  • C、平均每次30分钟
  • D、每次时间不明
  • E、每次时间根据强度确定

参考答案

更多 “适度的身体活动时间为（）。A、平均每天30分钟B、平均每周150分钟C、平均每次30分钟D、每次时间不明E、每次时间根据强度确定” 相关考题
考题 身体活动的频度是指一段时间内进行身体活动的次数,一般以()为单位。 A.周B.季度C.月D.天
查看答案
考题 适度的身体活动时间为( )A.平均每天30分钟 B.平均每周150分钟 C.平均每次30分钟 D.每次时间不明 E.每次时间根据强度确定
查看答案
考题 目前对国人进行生活方式管理的重点包括()A.膳食B.身体活动C.吸烟D.适度饮酒E.精神压力
查看答案
考题 国际通用的身体活动量是指（）的乘积。 A.身体活动强度与单次时间 B.身体活动强度与累计时间 C.A和B D.A或B
查看答案
考题 身体活动不足的流行趋势表现为（）。 A.人们处于活跃状态的活动减少，而未能满足有关身体活动指南的建议水平，称为缺乏身体活动 B.连续长时间的静坐行为增加，称为久坐行为过多 C.A和B D.A或B
查看答案
考题 关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（） A. 30分钟中等强度身体活动 B. 60分钟中等或低强度身体活动 C. 60分钟中等到高强度身体活动 D. 90分钟中等到高强度身体活动
查看答案
考题 各种身体活动均可以用千步当量来衡量和换算为不同的活动量。活动强度大，代谢当量值高的身体活动，达到1个千步当量的身体活动量所需要的时间就（）；反之，所需要的时向就（）。 A.短、短 B.短、长 C.长、短 D.长、长
查看答案
考题 一次具体身体活动的活动量等于该活动强度与持续时间的（）；一定时间内的活动量可以（），不同类型身体活动的活动量也可以（）。 A.和、累积、累加 B.和、累加、累积 C.乘积、累积、累加 D.乘积、累加、累积
查看答案
考题 运动锻炼的风险与效益并存，有益健康的身体活动必须适度。适度含义包括个体身体活动的（）及注意事项等具体计划和实施。 A.形式 B.时间 C.强度 D.频度 E.总量
查看答案
考题 关于身体活动的说法，不正确的是A.不同的身体活动类型促进健康的作用不相同 B.适度增加身体活动可以获得更大的健康效益 C.高强度的身体活动可能造成伤害 D.成人每周应至少参加五次以上中等强度的身体活动 E.高血压患者不应该参加身体活动
查看答案
考题 课前准备活动通常为10分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。
查看答案
考题 走姿的正确姿势为（）A、身直B、方向明确步幅适度C、速度均匀步态平稳D、手动自然身体协调
查看答案
考题 以下关于老年人运动叙述正确的为（）A、老年人身体虚弱，要尽量减少活动B、老年人劳累了一辈子应该多休息C、应积极开展体育竞赛运动，激活机体活力D、应根据自身身体状况，科学适度运动
查看答案
考题 准备活动时间以（）分钟为宜，掌握身体觉得发热，微微出汗为好。A、10B、20C、30D、40
查看答案
考题 从促进健康的角度考虑，选择适度身体活动量的正确陈述A、单纯强调强度对心血管功能没有意义B、以活动时间,强度和频度三个指标计算C、控制体重应结合一周总能量消耗D、频度必须坚持每天E、强度应达到4MET
查看答案
考题 情绪适度，不可太过，否则对身体有害。
查看答案
考题 以下选项不属于个体身体活动指导的基本原则的有（）A、量力适度B、贵在坚持C、一视同仁D、多动更好E、动则有益
查看答案
考题 对个人身体活动的指导，主要应遵循以下哪四项原则（）A、动则有益B、中等强度C、贵在坚持D、多动更好E、量力适度
查看答案
考题 关于儿童青少年身体活动时间和强度每天累计至少达到（）A、30分钟中等强度身体活动B、60分钟中等或低强度身体活动C、60分钟中等到高强度身体活动D、90分钟中等到高强度身体活动
查看答案
考题 拜访礼仪中握手的力度及时间：力量适度，时间以五至十秒为宜。（）
查看答案
考题 单选题准备活动时间以（）分钟为宜，掌握身体觉得发热，微微出汗为好。A 10B 20C 30D 40
查看答案
考题 单选题以下关于老年人运动叙述正确的为（）A 老年人身体虚弱，要尽量减少活动B 老年人劳累了一辈子应该多休息C 应积极开展体育竞赛运动，激活机体活力D 应根据自身身体状况，科学适度运动
查看答案
考题 单选题国际通用的身体活动量是指（　　）的乘积（　　）。A 身体活动强度与单次时间B 身体活动强度与累计时间C 身体活动频率与单次时间D 身体活动强度与单次或累计时间E 身体活动频率与累计时间
查看答案
考题 单选题关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（ ）A 30分钟中等强度身体活动B 60分钟中等或低强度身体活动C 60分钟中等到高强度身体活动D 90分钟中等到高强度身体活动
查看答案
考题 单选题儿童、青少年每日身体活动时间和强度累计至少达到（　　）。A 30分钟中等强度身体活动B 60分钟中等或低强度身体活动C 60分钟中等到高强度身体活动D 90分钟中等到高强度身体活动E 90分钟低等到中等强度身体活动
查看答案
考题 多选题对个人身体活动的指导 ，主要应进行以下哪四项原则( )A动则有益B中等强度C贵在坚持D多动更好E量力适度
查看答案
考题 多选题目前对国人进行生活方式管理的重点包括（ ）A膳食B身体活动C吸烟D适度饮酒E精神压力
查看答案
热门标签
最新试卷