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运动养生中以增强脏腑功能为目的的是（）

  • A、易筋经
  • B、八段锦
  • C、五禽戏
  • D、气功
  • E、六字诀

参考答案

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考题 脏腑的气机升降运动中，以肝肺肾最为重要。()
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考题 脏腑功能协调则健康,脏腑功能失调则疾病。故养生者,应保持其功能之协调,康复医疗中则应恢复其功能的协调。协调脏腑的方法有()。 A、协调五脏，补虚泻实B、协调六腑，以通为补C、协调脏腑，脏腑互治D、以上均是
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考题 下列选项中,不属于中医养生原则的是()。 A、调和阴阳，阴阳并重B、动静互涵，以动为主C、形神共养，养神为先D、协调脏腑，重在脾肾
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考题 中医养生学是以()为指导,探索和研究生命的规律,以颐养身心、增强体质、预防疾病的理论和方法为宗旨,进行综合性养生保健活动,从而达到强身防病防变防复,以延年益寿为目的的学科。 A.中医基本理论B.养生学C.气功D.人文学
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考题 运动养生是通过锻炼以达到健身的目的,因此,要注意掌握()。 A. 运动频率的多少B. 运动时间的长短C.运动量的大小D. 运动强度的高低
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考题 运动养生,运动是形式,养生是目的。形式灵活多样,且可以自创,运动强度越大越好。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 婴儿大动作发展的年龄特点是（）。A.0～1岁时以移动运动为主，1～2岁时以发展基本运动技能为主B.0～1岁时以移动运动为主，1～2岁时从移动向基本运动技能过渡C.2～3岁时以移动运动为主，3～4岁时以发展基本运动技能为主D.0～1岁时是移动运动向基本运动技能过度，2～3岁时是以发展基本运动技能为主
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考题 负功即为一种A．无目的的随意运动所做的功B．肌肉收缩，长度增加所做的功C．肌肉收缩，长度缩短所做的功D．肌肉收缩，长度不变所做的功E．有目的的随意运动所做的功
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考题 中医养生的（）法是指运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，益寿延年的目的。 A.经络保健 B.饮食养生 C.体质调护 D.传统运动
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考题 关于运动养生与运动量的叙述正确的有（）。 A.运动养生是通过锻炼以达到健身的目的，因此，要注意掌握运动量的大小 B.运动量太小则达不到锻炼目的，起不到健身作用 C.太大则超过了机体耐受的限度，反而会使身体因过劳而受损 D.锻炼身体并非一朝一夕的事，要经常而不间断。只有持之以恒、坚持不懈，才能收到健身效果，三天打鱼两天晒网是不会达到锻炼目的 E.运动养生不仅是身体的锻炼，也是意志和毅力的锻炼
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考题 养生范畴的（）是指在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的的养生方法。 A.贴敷 B.推拿 C.灸法 D.保健灸
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考题 中医养生的目的是（）A、颐养身心B、增强体质C、预防疾病D、延年益寿E、长生驱病
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考题 婴儿大动作发展的年龄特点是（）。A、0～1岁时以移动运动为主，1～2岁时以发展基本运动技能为主B、0～1岁时是移动运动向基本运动技能过度，2～3岁时是以发展基本运动技能为主C、1～2岁时以移动运动为主，2～3岁时以发展基本运动技能为主D、0～1岁时以移动运动为主，2～3岁时以发展基本运动技能为主
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考题 “养生”的对象是（）。A、生命B、身体C、脏腑D、精神
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考题 健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
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考题 以增加心肺功能为主要目的的运动称为____________运动。
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考题 秋季养生活动最宜（）A、静功锻炼，注意保津养阴B、晨练必待目光，注意敛阳护阴，以养藏为本C、户外活动锻炼，注意养阳D、运动适度，注意养阳E、以上皆宜
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考题 脏腑气机升降运动中，以哪一组脏腑最为重要（）A、心肝B、肺脾C、脾胃D、肝肾E、心肺
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考题 养生功是中国独创的一种健身功法，其特点是通过意、气、（）相结合的锻炼，以达到健身和防治疾病的目的。A、精B、神C、体D、思
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考题 保健按摩是运用手的技巧，通过局部刺激作用，促进机体新陈代谢，活气血，以达到健身防病、延缓衰老的目的。它包括（）A、养生按摩B、运动按摩C、自我按摩D、水疗
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考题 多选题保健按摩是运用手的技巧，通过局部刺激作用，促进机体新陈代谢，活气血，以达到健身防病、延缓衰老的目的。它包括（）A养生按摩B运动按摩C自我按摩D水疗
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考题 多选题中医养生的目的是( )A颐养身心B增强体质C预防疾病D延年益寿E长生驱病
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考题 单选题婴儿大动作发展的年龄特点是（）。A 0～1岁时以移动运动为主，1～2岁时以发展基本运动技能为主B 0～1岁时是移动运动向基本运动技能过度，2～3岁时是以发展基本运动技能为主C 1～2岁时以移动运动为主，2～3岁时以发展基本运动技能为主D 0～1岁时以移动运动为主，2～3岁时以发展基本运动技能为主
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考题 判断题健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。A 对B 错
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考题 填空题以增加心肺功能为主要目的的运动称为____________运动。
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考题 单选题脏腑气机升降运动中，以哪一组脏腑最为重要（）A 心肝B 肺脾C 脾胃D 肝肾E 心肺
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考题 单选题养生功是中国独创的一种健身功法，其特点是通过意、气、（）相结合的锻炼，以达到健身和防治疾病的目的。A 精B 神C 体D 思
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