了解!2020年环保工程师备考,心态好是关键
发布时间:2020-07-19
如果说考生掌握的知识水平是考试成功的基础,是考试成功的硬件,那么考生考前心态的调整就是考试成功的软件。如果缺乏良好的心态,考生就难以在考场上正常发挥,甚至可能导致考试失败。如何调整好心态,搞好最后的冲刺,从容步入考场,从容应考十分重要。而且,越临近考试,心理调节就越关键,越重要。在备考环保工程师的过程中应当做到以下几点:
1.做一些积极的自我暗示,树立必胜信心
在考试中有一种十分重要的潜意识心理因素,即暗示的反射作用。如玩扑克时,经常有一胜总胜、一输总输的现象。这就是人的暗示反射作用的结果。当 人连胜的时候,会怀有“必胜”的信心,而连败时,心里总有怕输的念头。这种潜意识心理使得大脑中形成一种新动力定势,或保留你成功的模式,或保留你失败的模式。所以考试前应有必胜的信念。
复习进入最后的冲刺阶段时,时间较紧迫。复习过的知识多了,这时候考生反而会感觉到自己似乎还有这样 那样的知识没有掌握好而紧张。这时候应该作 一些积极的自我暗示:“我的学得一向挺好的,考试一定能成功。”或“我是行的,尽管过去的学得不怎么样,但考试时一定会正常发挥,取得好成绩。”常作一些积极的自我暗示,就能树立信心,有效地消除对考试的紧张感和恐惧感。
2.正确对待别人的期望与评价
大家过多考虑自己考好了会怎么样,考不好又会怎么样,就会在考试中患得患失,产生焦虑心理,使得思维因恐慌而变得混乱,造成容易的题目也做错了。因此,考试前应该排除一切杂念,不要去在乎别人的期望与评价。
3.注意调节好自己的期望值
大家一般都会给自己确定一个目标,对自己提要求,这本来是好事,但由于大家都已经参加工作了,学习的时间自然比较少,难免会有所得失,所以如果脱离了客观实际,则会适得其反。考生应根据自己的实际情况来确定期望值。期望值不能定得过高,定高了,在考试时感觉总是达不到,就会产生焦虑心理,就会感到灰心丧气;期望值合适,考试时就容易感觉达到了,从而获得成功感,产生愉悦,增强信心。
4.学会体验成功感
对学习一般的学生来说,这一点尤为重要。每当自己解决了一个难题,就应该好好地体验一下成功感,这样就能够对自己产生新的认识,对自己更有信心。在考场上遇到难题紧张起来时,体验一下自己过去的成功感,就能放松紧张的心理,把平时没能发挥的潜能挖掘出来,获得考试的成功。
5.以平和的心态对待考试
在考试中,任何难以预料的事情都会发生。有时可能某科试卷的难度不大,或是自己复习的要点抓对了,感到很容易;有时可能某科的难度较大,或是自己复习的要点把握得不够好,感觉答题困难。碰到前一种情况,不能忘乎所以,不能被兴奋冲昏了头脑。要知道,你感觉容易,别人也会感到容易的;碰到后一种情况,也不要紧张恐慌,垂头丧气。要知道,你感觉难,别人也感到难的。这时候,就应该以平和的心态考下去,只要发挥出了自己正常的水平,就一定能够成功。
以上就是51题库考试学习网给到备考环保工程师考试的小伙伴们的几点建议了,希望大家一定要保持健康良好的心态,以最佳的状态去迎战环保工程师考试,加油哦!
下面小编为大家准备了 环保工程师 的相关考题,供大家学习参考。
B.增加接种比
C.加碱中和
D.强化搅拌
A. DNA 或 RNA B. DNA 和 RNA C.DN
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