考前须知：2021年健康管理师考前备考指南

发布时间：2021-09-20

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健康管理师和其他医疗考试相比无疑是特殊的，特殊在哪里呢，首先是能给曾想过从事医疗事业，救死扶伤但专业受限的人一块敲门砖;其次是考试需要理论、技巧同时考过才能拿到证书，最后是报名的考生中医学和非医学都有。针对以上三个特殊情况，下面51题库考试学习网为各位考生整理出了四个备考指南：

方法一：善于计划，善于总结

每天定好任务，用任务驱动学习，在学习之前一定要做好复习计划表和每天的学习清单;很多学员都有自己的工作和家庭，没有太多闲暇时间，为了通过考试，一定要合理安排复习时间，做到学习和工作、家庭兼顾;在学习中提高学习专注力，比如每天坚持2小时。对在职备考者来说一定要利用好碎片化时间，加深重难点知识的记忆和刷题量。做到及时的归纳总结，整理错题本，归纳思维导图，把知识条理化及系统化。例如在学习糖尿病、高血压专题内容的时候，可归纳思维导图，通过层级表达梳理出所有信息的关键点，具体包括特点和分型、诊断、危险因素、干预原则、干预步骤、干预策略以及干预评估等内容;在学习糖尿病诊断时，可将糖尿病相关指标、含义、诊断标准及优缺点等内容整理成表格进行学习，一目了然。

方法二：加强两科内容的交叉融合，学以致用

健康管理师中的理论知识和专业能力两科内容有很多交叉重叠的知识点，考试时也会交叉考核。比如将第四章的慢性病、第七章的营养、第八章的运动、第九章的心理与技能、第四章的健康干预结合起来复习，通过理论和实践相结合，以达到对健康管理流程和内容的融会贯通。比如在复习糖尿病干预时，将高危人群与危险因素相结合学习，将非药物治疗干预策略结合2型糖尿病的运动处方要点、平衡膳食进行学习。

方法三：巧学加妙记，突破重难点

由于考试考察的知识点覆盖面相对来说比较广，考生必须要牢记高频考点以及教材中的重要图表、数字和公式，在备考时要掌握各种记忆技巧。而健康管理的知识内容与日常生活息息相关，采用理解记忆法，对考生记忆知识的效果会更好，比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统，有着共同的危险因素，流行病学表现相同，与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”还可以采用关键词记忆的方法，比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略，一级是针对健康人群的病因预防，二级是针对高危人群的筛检，三级是针对患者的康复。”另外也可以采用对比记忆法，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”其实最好的记忆方式就是反复记忆，所以考生一定要反复识记以达到巩固的效果，以防概念模糊而丢分。

方法四：将知识灵活运用于实践之中

考生在考试之前就要熟悉出题模式，在技能案例答题时应具备考点敏感性，能够将知识运用到实际案例中。比如考题“王女士，45岁，身高165cm，体重70kg，腰围88cm，血压152/90mmHg。近期体检结果空腹血糖5.8mmol/L，甘油三酯3.0mmol/L…”，考生在题干中看到个体身高、体重和腰围时就应想到先判断BMI和体型状况，看到血压、血糖和胆固醇等体检指标就能第一时间判断出是否是异常危险的因素，从而在分析个体存在的健康风险和提出指导建议的时候能够做到有的放矢。

以上就是健康管理师的备考指南，小伙伴们一定要注意调整学习方式，总结学习方法，高效备考。学习如登山，把基础知识打牢固，后期复习也会比较轻松。51题库考试学习网希望大家都可以顺利通过考试。

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下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。

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