2021年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2021-08-26)

发布时间：2021-08-26

2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。


1、根据是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血 压、冠心病等，将肥胖分为单纯性肥胖和重症肥胖。单纯性肥胖者占肥胖症总人数的（  ）。【单选题】

A.80%以上

B.85%以上

C.90%以上

D.95%以上

正确答案:D

答案解析:根据是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血 压、冠心病等，将肥胖分为单纯性肥胖和重症肥胖。单纯性肥胖者占肥胖症总人数的95%以上。

2、（  ）是糖尿病干预指导措施。【多选题】

A.自我监测

B.合理膳食

C.控制体重

D.增加身体活动

正确答案:A、B、C、D

答案解析:糖尿病干预指导措施包括3项关键内容:自我监测、合理膳食和增加身体活动。选项C控制体重是自我监测的内容（控制体重、血糖、血压、尿中酮体和戒烟）。

3、体重75Kg，每小时4km的速度快走30分钟，则他的能量消耗为（）。【单选题】

A.113

B.175

C.153

D.128

正确答案:A

答案解析:体重75kg，每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量=3kcal/ h.kg)，能量消耗为：75×3×0.5=113kcal。选项A正确。

4、一个人的体型属于苹果型，则患（）危险性加大。【单选题】

A.心脏病

B.2型糖尿病

C.高血压

D.A+B

正确答案:D

答案解析:一个人的体型属于苹果型，则患心脏病、2型糖尿病危险性加大。选项D正确。

5、（  ）是高血压的危险因素。【多选题】

A.超重肥胖

B.饮酒

C.高钠膳食

D.低钾膳食

E.肥胖

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血压的危险因素包括：高钠、低钾膳食；超重和肥胖；饮酒、其他危险因素。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
中医养生整体观的出发点是（）

A. 平衡协调
B. 保持生命活动的动静互涵
C. “天人相应”和“形神合一”
D. 通过自养自疗
答案：C
解析：
中医养生理论都是以“天人相应”、“形神合一”的整体观念为出发点。
为保证运动安全，须注意（）

A. 锻炼中应注意量力而行、循序渐进
B. 在锻炼中要采取必要的保护措施
C. 应掌握发生意外时的应急处置技能
D. 要学习安全注意事顼
E. 要学习自我监测运动中不适症状方法
答案：A,B,C,D,E
解析：
P188；为避免身体活动伤害，锻炼中应注意：1）量力而行、循序渐进、并采取必要的保护措施；2）学习安全注自我检测运动中不适症状；3）掌握发生意外时应急处置技能；4）平常很少活动的人、中老年人、患者和有潜在疾患的个体，在开始锻炼和增加活动量应进行必要的健康筛查和运动能力评估；5）较大强度身体活动对心肺功能有更好的改善作用，但也易引起运动伤害，因此更应合理安排运动量。
高血圧管理的常见形式有( )

A. 门诊随访管理
B. 个体随访管理
C. 群体随访管理
D. 电话随访
E. 网络随访
答案：A,B,C,D,E
解析：
高血压管理的常见形式：门诊随访管理、个体随访管理、群体随访管理、电话随访和网络随访、远程随访。

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