考题
法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。
A、有氧供能B、糖酵解和有氧混合C、有氧供能能力D、无氧供能能力
考题
强化性间歇训练法是发展()供能能力。
A、糖酵解B、乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合C、磷酸盐和糖酵解混合D、糖酵解和有氧混合
考题
体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（）A、糖酵解供能能力B、无氧耐力C、有氧氧化供能能力D、A或C
考题
发展有氧代谢供能能力时，可采用（）训练。A、乳酸B、磷酸原C、乳酸阈D、最大强度
考题
短跑的供能能力训练时，主要是发展（）供能能力。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、A+B
考题
健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力，一般采用重复训练法和（）。
考题
运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其符合常用（）A、95%以上强度B、80%-90%的强度C、距离50米D、距离100米
考题
强化性间歇训练方法是发展（）供能能力以及心脏功能的一种重要训练方法。A、磷酸盐系统B、糖酵解代谢系统C、有氧代谢系统D、糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合
考题
为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力，教练员常采用（）A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法D、循环训练法
考题
匀速持续训练方法是一种典型的发展（）供能能力为目的的训练方法。A、糖酵解代谢系统；B、磷酸盐系统；C、有氧代谢系统；D、糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合。
考题
发展糖酵解供能能力时，可采用（）训练。A、低乳酸B、磷酸原C、无氧阈D、最大乳酸
考题
糖酵解供能是（）大强度运动时主要的供能系统。A、1小时以内B、10秒C、30分钟D、1-2分钟
考题
通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是（），其训练原则为：运动负荷强度（）、运动时间（），组内休息间歇不少于（）秒，组间休息应在（）分钟，经系统训练后，骨骼肌（）储量增加，骨骼肌中（）酶、（）酶活性提高。
考题
100米游泳的供能能力训练时，主要是发展（）供能能力。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、B+C
考题
磷酸原系统供能可维持最大强度运动时间是（）；糖酵解供能系统在运动时间（）达到最大糖酵解速度，是（）时间全力运动的主要供能方式。
考题
单选题发展糖酵解供能能力时，可采用（）训练。A
低乳酸B
磷酸原C
无氧阈D
最大乳酸
考题
单选题发展有氧代谢供能能力时，可采用（）训练。A
乳酸B
磷酸原C
乳酸阈D
最大强度
考题
单选题1500米游泳的供能能力训练时，主要是发展（）供能能力。A
磷酸原供能系统B
糖酵解供能系统C
有氧代谢供能系统D
B+C
考题
单选题为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力，教练员常采用（）A
持续训练法B
间歇训练法C
重复训练法D
循环训练法
考题
填空题发展糖酵解供能能力的训练方法有（）和（）。
考题
单选题糖酵解供能是（）大强度运动时主要的供能系统。A
1小时以内B
10秒C
30分钟D
1-2分钟
考题
单选题提高糖酵解供能能力的间歇训练中，运动时间一般为（）A
小于10秒B
30~90秒C
1分钟D
4~5分钟
考题
单选题发展糖酵解供能能力训练时，常采用（）分钟的大强度运动。A
1-2B
10C
4D
12
考题
单选题匀速持续训练方法是一种典型的发展（）供能能力为目的的训练方法。A
糖酵解代谢系统；B
磷酸盐系统；C
有氧代谢系统；D
糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合。
考题
填空题磷酸原系统供能可维持最大强度运动时间是（）；糖酵解供能系统在运动时间（）达到最大糖酵解速度，是（）时间全力运动的主要供能方式。
考题
单选题体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（）A
糖酵解供能能力B
无氧耐力C
有氧氧化供能能力D
A或C