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（请给出正确答案）
下列方法可以调节抑郁情绪的是（）
- A、接受现实
- B、换个角度看问题
- C、多接触乐观的人
- D、适量运动，进行情绪释放
参考答案
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考题
良好的情绪调节是社会胜任能力和心理健康所不可缺少的,因为()。
A、适应良好的情绪调节是灵活，而非刻板的B、适应良好的情绪调节是依据情境变化，而非僵化的C、适应良好的情绪调节可以提高工作效率D、适应良好的情绪调节是快速且有效，能够适应不断变化的条件的
考题
下列关于正常的抑郁情绪反应和抑郁情绪障碍的区别，说法错误的一项是( )
A.正常的抑郁情绪反应的认知反应可以按客观事实解释，而抑郁情绪障碍的认知反应是主观臆测的
B.正常的抑郁情绪反应的发生需要应激事件，而抑郁情绪障碍不需要应激事件
C.正常的抑郁情绪反应的持续时间比抑郁情绪障碍的持续时间短
D.正常的抑郁情绪反应随时间变化减轻，抑郁情绪障碍随时间变化减轻或是加重
考题
下列有关情绪调节的表述，不正确的是()
A.某些认知策略如“忽视”，可以预防或减轻抑郁
B.抑制快乐表情行为可以增加快乐感受
C.父母对孩子发出的情绪信号对孩子的情绪调节有较大作用
D.情绪调节可以发展为一种能力，称作情绪智力
考题
下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。A、采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等B、适度宣泄法是情绪调节方法之一C、心理暗示法情绪调节方法之一D、调节情绪首选心理咨询这一方法
考题
下列有关情绪调节的描述，正确的是（）。A、某些认知策略如“忽视”，可以预防或减轻抑郁B、抑制快乐表情行为可以增加快乐感受C、父母对孩子发出的情绪信号对孩子的情绪调节有较大作用D、情绪调节可以发展为一种能力，称作情绪智力
考题
单选题下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。A
采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等B
适度宣泄法是情绪调节方法之一C
心理暗示法情绪调节方法之一D
调节情绪首选心理咨询这一方法
考题
多选题下列有关情绪调节的描述，正确的是（）A某些认知策略如“忽视”，可以预防或减轻抑郁B抑制快乐表情行为可以增加快乐感受C父母对孩子发出的情绪信号对孩子的情绪调节有较大作用D情绪调节可以发展为一种能力，称作情绪智力
考题
多选题下列方法可以调节抑郁情绪的是（）A接受现实B换个角度看问题C多接触乐观的人D适量运动，进行情绪释放
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