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写日记可以降低长期的焦虑水平。


参考答案

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考题 患者男,35岁。因焦虑障碍在接受住院森田治疗。治疗师要求来访者不与他人交谈,可以到户外接触新鲜空气和阳光,可以写日记,可以阅读一些枯燥的书。此时,来访者正处在森田治疗的A、绝对卧床期B、轻作业期C、重作业期D、社会康复期E、以上都不是

考题 关于焦虑的表述,不正确的一项是( )。A.焦虑程度与学习效果呈U型曲线B.个体的焦虑水平可以作为其动机激发水平的标志C.一定的焦虑水平有助于复杂材料的学习D.对于低焦虑程度的学生,适于采用较大压力的教学措施

考题 通过防止引起焦虑的思想观念进入意识水平来降低焦虑的方法为:A.替代B.认同C.压抑D.投射E.反向

考题 关于心理应激的说法不正确的是( )。A.适度的应激可以促进健康B.相信事件是可控制可预测的可以减轻心理应激C.长期的超强度应激会损害健康D.心理防御机制的应用可以从根本上消除解除焦虑E.有效的放松训练可以降低心理应激水平

考题 下列有关心理应激的说法中不正确的是A.适度的应激可以促进健康B.长期的超强度应激会损害健康C.有效的放松训练可以降低心理应激水平D.相信事件是可控制可预测的可以减轻心理应激E.心理防御机制的应用可以从根本上消除解除焦虑

考题 写日记可以强化人的()。 A.反思的能力B.应对的能力C.理解的能力D.改变的能力

考题 干扰素或白介素长期用可以引起( )。A、抑郁B、谵妄C、焦虑D、兴奋

考题 整个系统脱敏法的脱敏( )。A.从低焦虑等级开始到高焦虑逐一进行B.经过一低级焦虑水平的脱敏后不需要反复C.经过一低级焦虑水平的脱敏后依情况可以反复D.用放松对抗焦虑

考题 双方商定的咨询目标是将抑郁和焦虑水平降低到一半左右,该目标属于( )。(A) 近期目标(B) 长期目标(C) 具体目标(D) 最终目标

考题 孕激素对代谢的影响正确的是:A.减小基础胰岛素水平B.降低摄入糖类后的胰岛素水平C.降低醛固酮对肾小管的作用D.长期给予作用较强的孕激素,可以升高葡萄糖耐量E.降低脂肪沉积

考题 不同的焦虎水平会对学习产生不同的影响,一般来说,难度小的学习内容( )较好A.焦虑水平低B.焦虑水平高C.中等水平的焦虑D.正常焦虑

考题 教师可以教会学生处理压力的技术,包括:()。A、心理宣泄B、放松疗法C、写日记D、寻求专业帮助

考题 双相障碍患者高水平的焦虑与()密切相关。A、高自杀风险B、长期病程C、疗效差D、家庭收入

考题 ()是只属于自己的并且可以转化为人生财富。A、金钱B、写日记C、经历D、困难

考题 在降低焦虑水平上,短时间干预能立即产生长期效果的是()。A、写日记B、诉说C、压抑D、看电视

考题 杠铃型投资组合中,当市场利率水平上升时,可()长期债券的持有比例;利率水平下降时,可()长期债券的比例。A、提高;提高B、提高;降低C、降低;提高D、降低;降低

考题 多维焦虑理论认为,当认知焦虑增加时,运动表现水平相应降低,两者呈()关系。A、倒U形B、线性C、波浪形D、U形

考题 焦虑的不同水平有().A、焦虑不足B、适度焦虑C、严重焦虑D、过度焦虑

考题 单选题杠铃型投资组合中,当市场利率水平上升时,可()长期债券的持有比例;利率水平下降时,可()长期债券的比例。A 提高;提高B 提高;降低C 降低;提高D 降低;降低

考题 单选题不符合心理应激的是(  )。A 有效的放松训练可以降低心理应激水平B 适度的应激可以促进健康C 长期的超强度应激会损害健康D 心理防御机制的应用可以从根本上消除解除焦虑E 相信事件是可控制可预测的可以减轻心理应激

考题 单选题长期大剂量使用糖皮质激素可以降低()A 血糖水平B 血钠水平C 血钙水平D 血脂肪酸水平E 血胆固醇水平

考题 单选题关于心理应激的说法错误的是(  )。A 相信事件是可控制可预测的可以减轻心理应激B 适度的应激可以促进健康C 长期的超强度应激会损害健康D 心理防御机制的应用可以从根本上消除解除焦虑E 有效的放松训练可以降低心理应激水平

考题 判断题写日记可以降低长期的焦虑水平。A 对B 错

考题 单选题多维焦虑理论认为,当认知焦虑增加时,运动表现水平相应降低,两者呈()关系。A 倒U形B 线性C 波浪形D U形

考题 单选题在降低焦虑水平上,短时间干预能立即产生长期效果的是()。A 写日记B 诉说C 压抑D 看电视

考题 单选题()是只属于自己的并且可以转化为人生财富。A 金钱B 写日记C 经历D 困难

考题 问答题写日记可以duàn炼写作能力。