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压力是一种动态情境，个体在其中对某一不能很好应对的、不确定而又重要情境的生理与心理反应。
参考答案
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考题
()是指个体适应挫折,抵抗和应对挫折的能力,是个体遇到挫折情境时,经受打击和压力,摆脱和排除困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。
A、挫折阈值B、挫折承受力C、绝对挫折阈限D、挫折适应极限
考题
下列对压力认识的观点错误的是()。
A.健康的应对方式为问题式应对方式B.社会支持是个体应对压力的“可利用的外部资源”C.升华、幽默是积极的心理防卫机制D.压力反应是一种非特异性反应E.压力反应是一种非特异性反应
考题
积极应对压力的模型是（）。A、生活情境→感知为有压力→生理唤起→情绪唤起→结果B、生活情境→感知为有压力→生理唤起→情绪唤起→结果C、生活情境→生理唤起→感知为有压力→情绪唤起→结果D、生活情境→感知为有压力→情绪唤起→生理唤起→结果
考题
压力管理是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力管理过程要求对压力作用的正确认识，其中压力管理的两重性指的是（）？A、自我压力、外界压力B、积极压力、消极压力C、定时压力、定量压力D、无形压力、有形压力
考题
单选题压力管理是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力管理过程要求对压力作用的正确认识，其中压力管理的两重性指的是（）？A
自我压力、外界压力B
积极压力、消极压力C
定时压力、定量压力D
无形压力、有形压力
考题
问答题简述个体面临工作压力情境时可以用到的应对策略。
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