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单选题
对于大基数人群减脂来说,下列哪项JFS筛查是务必要进行的()
A
D字绕肩
B
跪姿旋转
C
直腿抬高
参考答案
参考解析
解析:
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考题
JFS关节功能筛查中,单足平衡动作1分,下列描述错误的是()A、需要加强核心稳定性以及臀大肌的发力能力B、需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿(内收肌)等训练C、如会员以减脂为主要需求,那么不建议进行慢跑,可选择划船机作为早期有氧训练的方法
考题
以下对于JFS曲体体前屈筛查动作描述正确的是()A、依次按照低头、含胸、卷腹、俯身的动作顺序双手沿大腿外侧下滑,去触碰外踝B、2分筛查时,触碰腓骨外侧中点即可C、受试者背部不能呈现圆弧曲线时,需减1分
考题
JFS关节功能筛查中,单足平衡动作1分,下列描述错误的是()A、需要加强脊柱灵活性以及髋关节灵活性B、需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿等训练C、如会员以减脂为主要需求,那么不建议进行慢跑,可选择划船机作为早期有氧训练的方法
考题
单选题JFS关节功能筛查中,单足平衡动作1分,下列描述错误的是()A
需要加强脊柱灵活性以及髋关节灵活性B
需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿等训练C
如会员以减脂为主要需求,那么不建议进行慢跑,可选择划船机作为早期有氧训练的方法
考题
单选题JFS关节功能筛查中,单足平衡动作1分,下列描述错误的是()A
需要加强核心稳定性以及臀大肌的发力能力B
需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿(内收肌)等训练C
如会员以减脂为主要需求,那么不建议进行慢跑,可选择划船机作为早期有氧训练的方法
考题
单选题以下对于JFS关节功能筛查操作时的注意事项描述正确的是()A
测试前需要进行充分热身B
每个动作至少执行3次C
必要时,会帮助受试者完成动作
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