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多选题
普拉提的训练原则（）。
A

呼吸、专注

B

控制、核心

C

精确、流畅

D

细致、内省

参考答案

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考题 什么是普拉提？
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考题 普拉提是由德国著名（）约瑟夫.普拉提创立并推广的。A、康复专家B、运动员C、军人D、体育教师
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考题 体能训练原则主要包括（）、（）、（）、适宜负荷训练原则、一般与专项训练原则、三从一大训练原则、恢复原则等。
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考题 普拉提健身起源于（）。
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考题 普拉提的训练原则（）。A、呼吸、专注B、控制、核心C、精确、流畅D、细致、内省
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考题 按照普拉提的训练形式，可以分为（）。A、辅助课程B、器械系统课程C、初级课程D、垫上课程
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考题 1826年，在（）成立了第一个普拉提训练工作室。A、柏林B、纽约C、华盛顿D、芝加哥
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考题 普拉提工作室内的普拉提器械有万得椅、万能滑动床、（）等。
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考题 普拉提练习的六原则：呼吸、专注、控制、核心、（）、流畅。
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考题 （）年，在纽约成立了第一个普拉提训练工作室。
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考题 普拉提练习的辅助工具（）。A、泡沫轴B、普拉提圈C、弹力带D、铺巾
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考题 所有普拉提的练习动作都是（）的动态练习。
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考题 普拉提是由（）著名康复专家约瑟夫.普拉提创立并推广的。
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考题 现在的普拉提不仅是一个训练体系、一个健身方法，并且成为（）。
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考题 普拉提训练的核心概念就是加固我们称之为“能量库”的身体核心部位、也就是深层腹部肌肉。
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考题 （）是普拉提“侧腿系列”的基础练习。
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考题 多选题普拉提练习的辅助工具（）。A泡沫轴B普拉提圈C弹力带D铺巾
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考题 多选题按照普拉提的训练形式，可以分为（）。A辅助课程B器械系统课程C初级课程D垫上课程
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考题 填空题普拉提工作室内的普拉提器械有万得椅、万能滑动床、（）等。
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考题 填空题普拉提练习的六原则：呼吸、专注、控制、核心、（）、流畅。
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考题 填空题现在的普拉提不仅是一个训练体系、一个健身方法，并且成为（）。
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考题 判断题普拉提训练的核心概念就是加固我们称之为“能量库”的身体核心部位、也就是深层腹部肌肉。A 对B 错
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考题 单选题普拉提是由德国著名（）约瑟夫.普拉提创立并推广的。A 康复专家B 运动员C 军人D 体育教师
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考题 填空题普拉提是由（）著名康复专家约瑟夫.普拉提创立并推广的。
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考题 问答题什么是普拉提？
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考题 单选题1826年，在（）成立了第一个普拉提训练工作室。A 柏林B 纽约C 华盛顿D 芝加哥
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考题 填空题（）年，在纽约成立了第一个普拉提训练工作室。
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