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多选题
弹跳是一项综合素质，提高弹跳力主要包括（）因素。
A

力量

B

耐力

C

速度

D

协调性

参考答案

参考解析
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考题 影响出拳速度因素：（）.A、力量B、协调性C、技术熟练程度D、弹跳力
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考题 因弹跳力相当出色而以“黑色橡胶”闻名世界排坛的是（）。A、巴西女排B、美国女排C、泰国女排D、古巴女排
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考题 下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C、看手势变向跑是发展反应速度的练习D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
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考题 想提高弹跳力，下列哪些动作更加具有针对性？（）A、高翻、跳深、单腿蹲B、腿举、深蹲、坐姿伸膝C、臀推、硬拉、山羊挺身
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考题 “跳跳床”运动的作用是：（）。A、提高注意力和观察力B、强化6订庭刺激C、抑制过敏讯息D、矫治重力不稳和运动企划不足E、提高弹跳力
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考题 体操中跳跃动作对发展学生的（）身体素质和培养勇敢果断和克服困难等意志品质有着突出的作用。A、速度、力量B、弹跳力、协调性C、柔韧D、速度耐力
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考题 篮球专项身体素质包括（）、力量、耐力、弹跳、（）。
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考题 弹跳素质是一项综合素质，训练时必须抓住（）几个重要因素。A、力量B、速度C、协调性
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考题 弹跳是一项综合素质，提高弹跳力主要包括（）因素。A、力量B、耐力C、速度D、协调性
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考题 提高弹跳力的锻炼方法是（）A、压腿B、深蹲跳C、单腿跳D、引体向上
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考题 参加排球运动可以提高学生的（）；（）；（）；（）；弹跳、反应等素质和能力。
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考题 排球专项素质中发展弹跳力的练习方法有（）。A、左右脚交替向前做跨跳练习B、半蹲、全蹲跳起C、高台跳下后立即作冲刺跑练习D、连续接扣球练习E、连续跳跃3-5个栏架F、跳起连续摸篮板
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考题 防守篮板球的争抢，个人的弹跳力应重要于防守的卡位。
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考题 有人认为，超等长练习是发展（）最有效的方法。A、弹跳力B、耐力C、速度
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考题 单选题想提高弹跳力，下列哪些动作更加具有针对性？（）A 高翻、跳深、单腿蹲B 腿举、深蹲、坐姿伸膝C 臀推、硬拉、山羊挺身
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考题 单选题因弹跳力相当出色而以“黑色橡胶”闻名世界排坛的是（）。A 巴西女排B 美国女排C 泰国女排D 古巴女排
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考题 填空题参加排球运动可以提高学生的（）；（）；（）；（）；弹跳、反应等素质和能力。
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考题 判断题防守篮板球的争抢，个人的弹跳力应重要于防守的卡位。A 对B 错
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考题 多选题弹跳素质是一项综合素质，训练时必须抓住（）几个重要因素。A力量B速度C协调性
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考题 多选题“跳跳床”运动的作用是：（）。A提高注意力和观察力B强化6订庭刺激C抑制过敏讯息D矫治重力不稳和运动企划不足E提高弹跳力
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考题 单选题有人认为，超等长练习是发展（）最有效的方法。A 弹跳力B 耐力C 速度
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考题 多选题提高弹跳力的锻炼方法是（）A压腿B深蹲跳C单腿跳D引体向上
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