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有人认为，超等长练习是发展（）最有效的方法。

  • A、弹跳力
  • B、耐力
  • C、速度

参考答案

更多 “有人认为，超等长练习是发展（）最有效的方法。A、弹跳力B、耐力C、速度” 相关考题
考题 "tens"法则方法用于A、等张练习B、等长练习C、等速练习D、向心性练习E、离心性练习
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考题 关于肌肉等长练习下列描述正确的是A．等长练习又称为动力练习B．等长练习时伴有关节的大幅运动C．等长练习有利于改善肌肉的神经控制D．常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼E．在关节内损伤、积液、某些炎症存在情况下不能使用
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考题 短促最大负荷练习的肌力训练方法是A．等张练习B．等长练习C．等速练习D．等张练习与等长练习联合应用E．等张练习和等速练习联合应用
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考题 短促最大负荷练习的肌力训练方法是一种A．等张练习B．等速练习C．等张练习和等速练习联合应用D．等长练习E．等张练习与等长练习联合应用
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考题 下列哪一种练习容易引起延迟性肌肉疼痛？（）A.等张练习 B.等动练习 C.等长练习 D.超等长练习
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考题 下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力（ ） 。A.超等长练习 B.等张练习 C.等长练习 D.等动练习
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考题 根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
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考题 等长练习
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考题 增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。A、等张练习B、等长练习C、等动练习D、重复练习E、间隙练习F、综合练习法
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考题 力量训练的基本方法是（）A、负重抗阻练习B、高原训练C、非常规姿势的练习D、超等长锻炼法
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考题 平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A、等长性力量练习B、等张性力量练习C、力量耐力练习D、速度力量练习
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考题 法特莱克练习是耐力练习的有效方法。
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考题 从事等长练习能有效的发展（）。A、肌肉绝对力量和静力耐力B、速度耐力C、爆发力D、相对肌力
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考题 增强肌力的最佳方法是（）A、等长收缩B、等张收缩C、等速练习D、主动运动E、低频电刺激
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考题 多级跳和跳深属于（）。A、离心练习B、等长练习C、等张练习D、超等长练习
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考题 肢体制动或固定后早期，下列哪项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效（）A、等速运动练习B、等长练习C、抗阻练习D、等张练习E、牵伸或伸展练习
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考题 发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量
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考题 单选题平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A 等长性力量练习B 等张性力量练习C 力量耐力练习D 速度力量练习
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考题 单选题多级跳和跳深属于（）。A 离心练习B 等长练习C 等张练习D 超等长练习
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考题 单选题有关下肢骨折早期功能锻炼，正确的是（）A 主要练习股二头肌的等长收缩B 主要练习股二头肌的等张收缩C 主要练习股四头肌的等长收缩D 主要练习股四头肌的等张收缩E 主要练习臀大肌的等长收缩
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考题 单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A 常用发展身体各部力量素质的辅助B 发展上肢肌肉力量C 发展下肢力量D 发展躯干肌肉力量
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考题 多选题增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。A等张练习B等长练习C等动练习D重复练习E间隙练习F综合练习法
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考题 单选题肢体制动或固定后早期，下列哪项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效？（）A 等速运动练习B 等长练习C 抗阻练习D 等张练习E 牵伸或伸展练习
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考题 单选题有人认为，超等长练习是发展（）最有效的方法。A 弹跳力B 耐力C 速度
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考题 单选题力量训练的基本方法是（）。A 负重抗阻练习B 高原训练C 非常规姿势的练习D 超等长锻炼法
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考题 单选题关于肌肉等长练习下列描述哪项正确？（　　）A 常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼B 等长练习又称为动力练习C 等长练习有利于改善肌肉的神经控制D 等长练习时伴有关节的大幅运动E 在关节内损伤、积液、某些炎症存在的情况下不能使用
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考题 单选题从事等长练习能有效的发展（）。A 肌肉绝对力量和静力耐力B 速度耐力C 爆发力D 相对肌力
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