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单选题
让来访者学习有意识的控制或调节自身的心理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱的功能是（　　）。
A

B

C

D

E

参考答案

参考解析
解析：
认知疗法强调角色扮演的作用是使来访者在角色扮演中识别自己的不合理信念，并练习运用新形成的想法。放松训练就是通过对自己的有意识控制使其唤醒水平降低，减少焦虑或紧张。
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考题 通过训练求助者有意识地控制自身的心理生理活动，降低唤醒水平，改善机体紊乱的心理咨询方法是( )。单选A. 合理情绪疗法 B. 放松训练 C. 自我管理程序 D. 阳性强化祛
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考题 通过训练求助者有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理咨询方法是（ ）。 (A)合理情绪疗法 (B)放松训练 (C)自我管理程序 (D)阳性强化法
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考题 机体功能调节方式包括神经、体液、自身调节，以下关于机体功能调节的叙述错误的是（）。A、神经调节是最主要的调节B、神经调节通过反射影响生理功能，特点是调节迅速、精确而短暂C、体液调节是指体内某些特殊化学物质通过体液途径而影响生理功能，特点是调节相对缓慢、持久而弥散D、自身调节是指组织细胞不依赖于神经或液体因素，自身对环境刺激发生的一种自适应反应，特点是幅度大、范围广
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考题 患者按照一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的生理功能的方法称为（）A、放松疗法B、厌恶治疗C、暗示治疗D、系统脱敏E、冲击疗法
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考题 让来访者学习有意识的控制或调节自身的心理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱的功能（）。A、行为疗法B、精神分析C、认知疗法D、个人中心治疗E、放松训练
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考题 如果压力反应过于强烈或持久，超过了机体自身调节和控制能力，就可能导致心理生理功能的紊乱而致病。
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考题 为保证学习效率，教师应控制学生的唤醒水平，可以采取（）等措施。A、利用环境唤醒学生做好学习准备B、直接引发学生的好奇心C、激发学生学习兴趣D、设法使学生达到最高唤醒水平E、让学生停留在最低唤醒水平
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考题 单选题放松训练又名松弛训练，它是指按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。 下面对于渐进性放松训练表述不正确的是（）A 可以采用坐位或卧位进行B 练习时间从几分钟到20分钟均可C 训练开始之前先对患者焦虑水平进行评价D 无禁忌证，老少皆宜E 通过肌肉反复松-紧练习促使大脑皮层唤醒水平下降
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考题 单选题让来访者学习有意识的控制或调节自身的心理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱的功能（）。A 行为疗法B 精神分析C 认知疗法D 个人中心治疗E 放松训练
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考题 单选题放松训练又名松弛训练，它是指按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。 自主训练有六种标准程式，其中不包括（）A 温暖感B 沉重感C 成就感D 心脏慢而有规律地跳动E 额部清凉舒适感
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考题 判断题如果压力反应过于强烈或持久，超过了机体自身调节和控制能力，就可能导致心理生理功能的紊乱而致病。A 对B 错
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