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单选题
运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化，在运动后（）分钟即恢复至安静状态，说明运动
A

1—2分钟

B

3—4分钟

C

2—3分钟

D

4—5分钟

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考题 运动适量的衡量标准不包括A．脉搏在运动后30分钟即恢复正常速度B．稍微疲倦、肌肉酸痛但休息后可消失C．食欲与睡眠良好D．次日感觉体力充沛、有运动欲望E．锻炼后有微汗
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考题 王某，糖尿病20年，血糖控制不稳定，社区护士家访时了解到患者没怎么运动，故建议添加运动治疗。今晨，患者运动后出现身体无发热感，无汗、脉搏无变化或在2分钟内恢复，咨询社区护士他运动是否合格，护士的回答是A、运动量适宜B、空腹运动C、运动不足D、更改运动项目E、运动量过大
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考题 提示有氧训练运动强度过大的是A、运动后有无力或恶心感B、运动后有持续性疲劳感C、运动后当日出现睡眠障碍D、运动后持续性关节酸痛E、运动后次日清晨安静心率突然出现明显的变化
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考题 如果运动后身体无发热感而且无微汗、脉搏也无任何变化或在2分钟内体力恢复，说明（），对身体心肺功能没有刺激作用，就不会产生运动效果。A、运动量平衡B、运动量适当C、运动过量D、运动量不足
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考题 一般若运动后2-3分钟脉搏即恢复到安静状态，则表明运动强度过小。
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考题 运动员晨起（）比平时高出20％，应考虑身体机能不良。A、安静血压B、运动后血压C、脉搏D、肺活量
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考题 老年人运动后（）脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。
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考题 老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄，运动后（）内脉搏恢复到安静时水平为合适。
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考题 运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化，在运动后2－3分钟即恢复至安静状态，说明运动量过大。
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考题 运动后的恢复脉搏，由运动停止的即时脉搏降低到运动前脉搏，其恢复时间应不超过（）A、20—30分钟B、5—6分钟C、60分钟以上
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考题 每日（次）锻炼后，次日早晨醒后静躺1—3分钟，自测脉搏，并与安静心率比较。高出6—9次／分钟以上，说明运动量过小。
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考题 某运动员训练课前安静脉搏为62次/分，运动后即刻脉搏为180次/分，课后10分钟脉搏为80次/分，估计该训练课运动量为（）。A、大B、中C、小D、准备运动
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考题 运动后即刻脉搏达到180次／分，休息10分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快7次／10秒运动量为（）。
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考题 某学生在训练课前安静脉搏为60次/分，运动后即刻脉搏180次/分，课后第5分钟脉搏恢复到84次/分，此次训练课的运动量为（）。A、大B、中C、小D、准备运动
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考题 经常参加体育锻炼，能使心脏功能增强，表现在心肌收缩（）、心脏容量（）、安静状态频率（）、大强度运动后脉搏频率恢复快。
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考题 运动适量的衡量标准不包括（）。A、脉搏在运动后30分钟即恢复正常速度B、稍微疲倦、肌肉酸痛但休息后可消失C、食欲与睡眠良好D、次日感觉体力充沛、有运动欲望E、锻炼后有微汗
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考题 运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化，在运动后（）分钟即恢复至安静状态，说明运动A、1—2分钟B、3—4分钟C、2—3分钟D、4—5分钟
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考题 填空题老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄，运动后（）内脉搏恢复到安静时水平为合适。
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考题 填空题经常参加体育锻炼，能使心脏功能增强，表现在心肌收缩（）、心脏容量（）、安静状态频率（）、大强度运动后脉搏频率恢复快。
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考题 填空题运动后即刻脉搏达到180次／分，休息10分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快7次／10秒运动量为（）。
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考题 单选题运动员晨起（）比平时高出20％，应考虑身体机能不良。A 安静血压B 运动后血压C 脉搏D 肺活量
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考题 单选题某学生在训练课前安静脉搏为60次/分，运动后即刻脉搏180次/分，课后第5分钟脉搏恢复到84次/分，此次训练课的运动量为（）。A 大B 中C 小D 准备运动
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考题 单选题运动后的恢复脉搏，由运动停止的即时脉搏降低到运动前脉搏，其恢复时间应不超过（）A 20—30分钟B 5—6分钟C 60分钟以上
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考题 填空题老年人运动后（）脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。
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考题 判断题一般若运动后2-3分钟脉搏即恢复到安静状态，则表明运动强度过小。A 对B 错
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考题 单选题运动适量的衡量标准不包括（）A 脉搏在运动后30分钟即恢复正常速度B 稍微疲倦、肌肉酸痛但休息后可消失C 食欲与睡眠良好D 次日感觉体力充沛、有运动欲望E 锻炼后有微汗
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考题 单选题如果运动后身体无发热感而且无微汗、脉搏也无任何变化或在2分钟内体力恢复，说明（），对身体心肺功能没有刺激作用，就不会产生运动效果。A 运动量平衡B 运动量适当C 运动过量D 运动量不足
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