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判断题
为促进老年人睡眠，睡前用热水泡脚。晚餐不要过饱，睡前少加点心。
A
对
B
错
参考答案
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解析：
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考题
调整老年人睡眠下列哪项是不正确的A、养成早睡早起和午睡的习惯B、安置床头灯，排除去卫生间路上的障碍物，铺防滑地板C、老年人睡觉前应调整情绪D、睡前用温水泡脚E、为了好入睡，睡前饮一些酒
考题
患者男，65岁。近1周来出现入睡困难失眠。经询问，该患者平时没有午休习惯，晚餐后常到老年活动中心打麻将。护士对其睡眠指导，不正确的是A、睡前可用温水泡脚B、睡前宜进食清淡易消化食物C、看书看报时间不宜过长D、调整睡眠习惯，要求其午休E、尽量不在睡前打麻将
考题
某男,45岁。平素喜饮浓荼,嗜好烟酒,经常熬夜。现入睡困难,且多梦易醒,心悸健忘虚烦不安,时有盗汗:舌淡,苔薄,脉细。医师诊断为不寐。
对该患者的健康指导,正确的是A.晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前推荐阅读,11点前入睡
B.晚餐尽量饱食,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点后入睡
C.晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前推荐阅读,11点后入睡
D.晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点前入睡
E.晚餐尽量饱食,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点前入睡
考题
林某，男，65岁，近1周来出现入睡困难失眠。经询问，张某平时没有午休习惯，晚餐后常到老年活动中心打麻将。护士对其睡眠指导，不正确的是A.睡前宜进食清淡易消化食物
B.看书看报时间不宜过长
C.睡前可用温水泡脚
D.调整睡眠习惯，要求其午休
E.尽量不在睡前打麻将
考题
单选题某男，45岁。平素喜饮浓茶，嗜好烟酒，经常熬夜。现入睡困难，且多梦易醒，心悸健忘，虚烦不安，时有盗汗；舌淡，苔薄，脉细。医师诊断为不寐。对该患者的健康指导，正确的是( )。A
晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点前入睡B
晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点后入睡C
晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点后入睡D
晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前入睡E
晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前入睡
考题
单选题患者，男，65岁，近l周来出现入睡困难失眠。经询问，张某平时没有午休习惯，晚餐后常到老年活动中心打麻将。护士对其睡眠指导，不正确的是A
睡前可用温水泡脚B
睡前宜进食清淡易消化食物C
看书看报时间不宜过长D
调整睡眠习惯，要求其午休E
尽量不在睡前打麻将
考题
单选题瞿女士对上门进行家庭访视的社区护士小李诉说失眠的烦恼，"晚上很晚不能入睡，轻微一点的响动就惊醒，早晨醒得早，白天精神不好，总在打瞌睡。"小李对老人进行了睡眠指导，强调为保证夜间睡眠质量，特别要注意（）A
限制白天睡眠时间在1小时左右B
午休可作为晚间睡眠不足的补充C
提倡早睡早起和午睡的习惯D
睡前可用温水泡脚E
晚餐避免吃得过饱
考题
单选题关于老年人睡眠的护理，以下描述不恰当的是（）A
避免睡前过度兴奋B
睡姿以仰卧位为好C
睡前热水泡脚D
睡前勿进食E
睡前一杯水可预防脑血栓
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