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肌肉锻炼的注意事项有哪些？

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考题 简述老年人锻炼的注意事项。
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考题 简述进行肌肉锻炼时的注意事项。
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考题 踝关节外侧韧带损伤后的功能锻练指的是()。 A、牵拉锻炼和肌肉力量的锻炼B、牵拉锻炼和本体感觉训练C、肌肉力量的锻炼和本体感觉训练D、牵拉锻炼、肌肉力量的锻炼和本体感觉训练
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考题 用控制装置使关节接近于正常活动的模式为（ ）。A.等长肌肉收缩锻炼 B.等张肌肉收缩锻炼 C.等动肌肉收缩锻炼 D.等速肌肉收缩锻炼 E.等距肌肉收缩锻炼
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考题 伤肢固定时肌肉活动的形式为（ ）。A.等长肌肉收缩锻炼 B.等张肌肉收缩锻炼 C.等动肌肉收缩锻炼 D.等速肌肉收缩锻炼 E.等距肌肉收缩锻炼
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考题 实际锻炼法中的注意事项有哪些？（）A、要舍得让孩子吃苦B、要以日常生活的实践锻炼为主C、严格要求，持之以恒D、要相信孩子的能力E、要允许孩子出错F、要尊重孩子的劳动和实践的成果G、注意年龄特点，保护积极性
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考题 身体锻炼的注意事项有哪些？
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考题 身体锻炼的注意事项
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考题 简述儿童体格锻炼的注意事项。
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考题 简述身体锻炼的注意事项。
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考题 提高康复运动的有效性的方法有哪些（）A、锻炼某一部位的肌肉B、动作的正确与身体主要部位C、要时常改变锻炼项目D、固定一种锻炼项目
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考题 拜日式的功效有哪些（）A、运动量较强，能有效减压B、腰腹肌肉得到锻炼，整条脊骨变得柔软灵活C、能调整失调的骨骼肌肉系统和血压D、abc都是
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考题 肌肉群的锻炼顺序一般遵循大肌肉群先于小肌肉群的锻炼顺序。
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考题 肌肉锻炼的注意事项有哪些？
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考题 进行肌肉锻炼的注意事项有哪些？
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考题 阳光体育长廊锻炼项目中，“悬吊滑行”的功能是（）A、锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张B、锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群C、锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩D、锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群
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考题 填空题肌肉锻炼的形式有_______________和_______________两种。
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考题 判断题肌肉群的锻炼顺序一般遵循大肌肉群先于小肌肉群的锻炼顺序。A 对B 错
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考题 问答题进行肌肉锻炼的注意事项有哪些？
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考题 问答题简述进行肌肉锻炼时的注意事项。
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考题 多选题提高康复运动的有效性的方法有哪些（）A锻炼某一部位的肌肉B动作的正确与身体主要部位C要时常改变锻炼项目D固定一种锻炼项目
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考题 问答题肌肉锻炼应注意哪些问题？
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考题 问答题身体锻炼的注意事项有哪些？
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考题 单选题阳光体育长廊锻炼项目中，“悬吊滑行”的功能是（）A 锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张B 锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群C 锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩D 锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群
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考题 单选题拜日式的功效有哪些（）A 运动量较强，能有效减压B 腰腹肌肉得到锻炼，整条脊骨变得柔软灵活C 能调整失调的骨骼肌肉系统和血压D abc都是
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