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判断题
瑜伽鄂鱼式能强健肩部肌肉，消除身体和大脑疲劳，使身体恢复活力。
A

对

B

错

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考题 瑜伽的呼吸法有如下功效A.给大脑和身体提供充分的氧气B.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官C.提供免疫力，改善消化系统功能D.消除紧张，提高注意力
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考题 瑜伽骆驼式的功效有A.消除腿上赘肉B.伸展强健脊柱C.纠正驼背D.增加女性身体的柔软度
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考题 如果人的身体健壮，心情舒畅，熟睡（）小时即能消除疲劳，使精神和体力得到很好的恢复。
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考题 体力疲劳是指由于从事身体训练使身体（）能力下降而产生的疲劳。A、抵抗B、工作C、免疫D、活力
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考题 瑜伽鄂鱼式能强健肩部肌肉，消除身体和大脑疲劳，使身体恢复活力。
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考题 瑜伽冥想能帮我们放松大脑、释放压力和紧张情绪，它还能改善血液循环、调节身体荷尔蒙水平。
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考题 瑜伽的呼吸法有如下功效（）A、给大脑和身体提供充分的氧气B、消除肌肉疲劳，滋养内脏器官C、提供免疫力，改善消化系统功能D、消除紧张，提高注意力
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考题 铲斗式练习的医疗功效（）A、对患有眩晕或高血压的人们来说是个极好的练习B、铲斗式增加血液循环量，有助于使整个身体重新充满活力C、是脑子清醒，兴奋脊椎神经，消除疲劳D、伸展内脏器官和背部，髋部和国旁建肌肉
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考题 瑜伽体位法可以令身体“充电”而恢复活力。
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考题 以下（）瑜伽法能有令身体“充电”恢复活力的效果。A、体位法B、呼吸法C、松弛法
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考题 瑜伽体位的作用（）A、它可以从根本上使我们的身体恢复健康活力，健身强体B、可以塑身、美容、延缓衰老C、对消除紧张，抑郁和烦躁有很好的作用D、这种配合呼吸的缓慢运动可以促进血液循环畅通
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考题 瑜伽能提升身体的（）和年轻程度，还能净化大脑。
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考题 铲斗式可以增加血液循环量，有助于使整个身体重新充满活力，使脑子清醒，脊柱神经兴奋，消除疲劳。
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考题 瑜伽骆驼式的功效有（）A、消除腿上赘肉B、伸展强健脊柱C、纠正驼背D、增加女性身体的柔软度
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考题 瑜伽上、下犬式可以消除疲劳，恢复失去的精力。
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考题 健美操每次锻炼后稍有疲劳和肌肉酸痛，但经过休息后身体很快能恢复。
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考题 体育活动不仅给人以强健的身体，而且还给人以美的享受，使人们消除学习、工作和劳动带来的精神紧张、大脑的疲劳和紊乱的情绪，使之得到积极有益的调节，获得积极性休息，这不仅有利于体力的恢复，而且是一种精神上的享受。
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考题 填空题如果人的身体健壮，心情舒畅，熟睡（）小时即能消除疲劳，使精神和体力得到很好的恢复。
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考题 判断题瑜伽鄂鱼式能强健肩部肌肉，消除身体和大脑疲劳，使身体恢复活力。A 对B 错
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考题 多选题瑜伽的呼吸法有如下功效（）A给大脑和身体提供充分的氧气B消除肌肉疲劳，滋养内脏器官C提供免疫力，改善消化系统功能D消除紧张，提高注意力
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考题 填空题瑜伽能提升身体的（）和年轻程度，还能净化大脑。
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考题 判断题铲斗式可以增加血液循环量，有助于使整个身体重新充满活力，使脑子清醒，脊柱神经兴奋，消除疲劳。A 对B 错
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考题 多选题瑜伽骆驼式的功效有（）A消除腿上赘肉B伸展强健脊柱C纠正驼背D增加女性身体的柔软度
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考题 判断题健美操每次锻炼后稍有疲劳和肌肉酸痛，但经过休息后身体很快能恢复。A 对B 错
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考题 判断题瑜伽体位法可以令身体“充电”而恢复活力。A 对B 错
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考题 判断题体育活动不仅给人以强健的身体，而且还给人以美的享受，使人们消除学习、工作和劳动带来的精神紧张、大脑的疲劳和紊乱的情绪，使之得到积极有益的调节，获得积极性休息，这不仅有利于体力的恢复，而且是一种精神上的享受。A 对B 错
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