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怎么样训练自己拥有一个幸福开心的心情()
- A、每天对着镜子练习微笑
- B、每天大吼大叫
- C、每天运动
- D、每天看书
参考答案
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考题
肌电生物反馈疗法的家庭训练,应当()。
(A)重复在诊室训练中学到的放松体验
(B)坚持记录自我训练日记
(C)开始时每天2 ~3次,每次20分钟
(D)在熟练后,每天减少练习次数、延长练习时间
考题
下列哪个不是肌肉耐力的训练方法()。A、学生只能举一次50kg重物力量训练B、学生利用10kg的重物进行30次的重复练习C、学生每天进行坚持引起向上的身体练习D、学生进行每天仰卧起坐的身体练习
考题
单选题下列哪个不是肌肉耐力的训练方法()。A
学生只能举一次50kg重物力量训练B
学生利用10kg的重物进行30次的重复练习C
学生每天进行坚持引起向上的身体练习D
学生进行每天仰卧起坐的身体练习
考题
单选题原发性高血压患者的运动频率为( )。A
每天进行有氧运动,每周2~3天的抗阻运动B
每天进行有氧运动和无氧运动,每周1~2天的抗阻运动C
每天进行有氧运动,每周1~3天的抗阻运动D
每天进行有氧运动和无氧运动,每周2~4天的抗阻运动E
每天进行有氧运动,每周2~5天的抗阻运动
考题
单选题我们要学会______自己的心情,而不是让别人决定你的心情,要______自己对别人坏情绪的“免疫力”,只有这样才能每天______一份好心情。A
支配 减少 得到B
控制 加强 拥有C
限制 增强 享受D
掌握 减弱 充满
考题
单选题强制性使用训练要求集中、重复、强化训练患肢,一般训练强度为( )。A
每天3h,每周5天,连续3周B
每天6h,每周5天,连续2周C
每天4h,每周7天,连续2周D
每天6h,每周7天,连续3周E
每天6h,每周7天,连续2周
考题
填空题A.学跳舞是一件很辛苦的事B.但在校长的鼓励下,她还是坚持了下来C.每天都要对着镜子练习同样的动作____
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