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治疗近视眼的运动应注意事项有哪些（）

  • A、做眼保健操是，力求认穴准确，动作轻柔，全身放松，集中意念
  • B、练习远视时，应选择好力位，避开强光，以免直射眼睛
  • C、剧烈运动后或身患疾病时不宜练习眼保健操，等身体康复后再练习

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考题 关于动作技能练习，以下说法哪几项正确?A、进步速度开始快后期慢B、心理练习应与身体练习并用C、分解练习效果一般优于综合练习D、集中练习效果一般优于分散练习E、应先求精确，后求速率
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考题 跳跃或投掷运动在动作发力时，肌肉做超等长练习。()
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考题 跳跃或投掷运动在动作发力时，肌肉做超等长练习。A对B错
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考题 做眼保健操时应注意（）A、每天上、下午要做一次眼保健操B、做眼保健操应注意双手干净，防止感染眼疾C、做到穴位准确、手法正确、力度适当D、以上均是
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考题 神经发育疗法的治疗顺序不正确的是（）A、从头至尾B、先做等张练习，后做等长练习C、近端至远端D、先练习离心性控制，再练习向心性控制E、先练习对称性的运动模式，后练习不对称性的运动模式
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考题 从自己的实际情况出发，锻炼要循序渐进，不要急于求成，应做自己力所能及的动作。锻炼时间不宜过长，练习负荷不宜过重，以免过度疲劳或发生运动损伤。
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考题 瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。
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考题 在技巧练习中，凡是做向前动作时，保护帮助者应站在练习者前侧方；凡是做向后动作时，保护帮助者应站在练习者的后侧方；凡是做向侧动作时，保护帮助者应站在练习者的背侧方。
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考题 练习伦巴铜牌时应遵循的联系步骤是（）。A、先个人单独练习，然后舞伴间配合练习。B、先练习基本动作，再练习套路。C、先慢节奏练习动作细节，然后快节奏熟练动作套路。D、先听口令练习，然后配乐练习。
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考题 练习的轨迹是指进行练习时（）A、器械运动的路线B、练习的形式C、身体姿势D、身体或身体某部分移动的路线
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考题 关于放松练习，以下错误的一项是（）A、安详有节奏的引导语，如自己意念引导，应缓缓念出放松字句B、要舒适的身体姿势C、是全身肌肉逐渐完全放松D、要安静的环境
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考题 进行肌肉锻炼时应注意（）。A、掌握运动量及频率B、不引起明显疼痛C、有较严重心血管病变者忌作肌力练习D、练习前后应做准备及放松运动E、饭后立即开始
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考题 练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。
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考题 在徒手体操练习中，动作较熟练为加大身体负荷时应采用（）A、分节练习法B、分段练习法C、累积练习法D、连续练习法
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考题 技巧练习中，练习者做向前动作时，保护帮助者应站位于练习者的后侧方。
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考题 做技巧屈体后滚翻动作时，保护应站在练习者的（）
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考题 教练员在使用练习教学法时，应注意先力求动作的准确，再求动作的迅速。
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考题 运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A、全身性身体练习B、专门性身体练习C、局部性身体练习D、大强度身体练习
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考题 判断题在技巧练习中，凡是做向前动作时，保护帮助者应站在练习者前侧方；凡是做向后动作时，保护帮助者应站在练习者的后侧方；凡是做向侧动作时，保护帮助者应站在练习者的背侧方。A 对B 错
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考题 判断题练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。A 对B 错
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考题 单选题在徒手体操练习中，动作较熟练为加大身体负荷时应采用（）A 分节练习法B 分段练习法C 累积练习法D 连续练习法
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考题 单选题关于放松练习，以下错误的一项是（）A 安详有节奏的引导语，如自己意念引导，应缓缓念出放松字句B 要舒适的身体姿势C 是全身肌肉逐渐完全放松D 要安静的环境
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考题 多选题练习伦巴铜牌时应遵循的联系步骤是（）。A先个人单独练习，然后舞伴间配合练习。B先练习基本动作，再练习套路。C先慢节奏练习动作细节，然后快节奏熟练动作套路。D先听口令练习，然后配乐练习。
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考题 判断题技巧练习中，练习者做向前动作时，保护帮助者应站位于练习者的后侧方。A 对B 错
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