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进行肌肉锻炼时应注意（）。
- A、掌握运动量及频率
- B、不引起明显疼痛
- C、有较严重心血管病变者忌作肌力练习
- D、练习前后应做准备及放松运动
- E、饭后立即开始
参考答案
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考题
有关运动疗法应用的基本原则中，哪一项是正确的A．即便是肌萎缩较重的肌群，在肌力未恢复到正常限度时，也应尽早进行增进耐力的练习B．对骨关节及神经疾患所致功能障碍者，在增加关节活动范围练习时，要注意增强肌力C．康复早期，为提高肌肉收缩质量，应开展速度练习D．每次练习后不应有任何疲劳感E．运动疗法循序渐进的原则是指运动量的渐进
考题
进行肌力训练时，下列哪一项不正确A．练习时要引起一定的肌肉疲劳B．等长练习有角度特异性，宜用多角度等长练习C．渐进抗阻练习时，应大负荷少重复D．向心和离心练习对改善日常运动能力有关E．等速练习时，高速运动时更利于肌力增长
考题
全髋关节置换术后肌力训练不正确的是（）。A、术后即进行股四头肌、掴绳肌、臀部肌肉的等长收缩练习B、术后第5天开始主动助力运动，此时应注意患侧肢体重量的支持C、第三周开始髋屈、伸、外展肌力渐进抗阻锻炼（PRE），肌力的训练要重视髋外展肌D、一般早期即可做直腿抬高训练E、术后2-3周可采用固定自行车练习
考题
骨折第二阶段护理中进行肌力练习时应注意（）A、遵循疲劳和超量恢复的原则、准备—强度—放松的原则B、选择合适的运动量在无痛下进行肌力训练C、掌握训练节奏D、充分调动患者的主观积极性E、肌力训练应持之以恒
考题
一个完整的体育锻炼计划应包括（）。A、时间、运动强度、运动量、动作频率B、锻炼目标、内容、方法、时间C、运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏
考题
单选题一个完整的体育锻炼计划应包括（）。A
时间、运动强度、运动量、动作频率B
锻炼目标、内容、方法、时间C
运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D
锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏
考题
多选题骨折第二阶段护理中进行肌力练习时应注意（）A遵循疲劳和超量恢复的原则、准备—强度—放松的原则B选择合适的运动量在无痛下进行肌力训练C掌握训练节奏D充分调动患者的主观积极性E肌力训练应持之以恒
考题
单选题糖尿病运动时的注意事项，错误的是（）A
持之以恒地坚持下去B
饭后1小时左右进行锻炼C
冠心病者可随身携带治疗药物D
老年人运动量应显著增加E
掌握适度的原则
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