练习瑜伽时不带任何首饰，去掉皮带，手表，眼睛，防止意外受伤。

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考题瑜伽可以在空腹状态下任何时间、任何场所练习。() 此题为判断题(对，错)。

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考题为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。此题为判断题(对，错)。

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考题瑜伽练习时，垫子不仅起到保护肌体的作用，更可起到（），防止练习时身体内聚集的能量被地气带走。

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考题练习瑜伽时对场地和环境的要求是（）A、活动前开门窗通换新鲜空气，保持空气质量良好B、安静不受外界噪音的影响C、配上宁静舒缓、空气悠远的瑜伽音乐D、为防止地面动作受伤，准备薄地毯或健身垫

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考题在练习瑜伽时，可随意穿着任意面料的衣服，也可以带皮带、领带及首饰的物品。

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考题瑜伽可以在空腹状态下任何时间、任何场所练习。

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考题练习瑜伽时对服装的要求是（）A、不受束缚，易于伸展、撑拉的服装B、最好不穿鞋，光脚练习C、禁止穿塑体内衣练习D、不带任何首饰，去掉皮带、手表、眼睛，防止意外受伤

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考题练习瑜伽犁锄式的注意事项有（）A、女性月经期不易练习B、患有高血压，颈椎病的人不可练习C、感冒者不可练习D、颈部受伤者不可练习

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考题下面哪种装束不适合做瑜伽（）A、不受束缚，易于伸展、撑拉的服装B、最好不穿鞋子，光脚练习C、可以戴任何首饰，包括皮带、手表、眼镜D、穿松内衣，可以让肺部不受约制充分扩张吸氧

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考题练习瑜伽时可以光脚练习。

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考题为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。

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考题如何避免瑜伽练习过程中受伤？

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考题练习瑜伽时最好是（）A、穿着宽松舒适衣服B、赤脚练习C、有瑜伽垫子D、abc都是

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考题瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感到有任何不适的压力。

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考题判断题在练习瑜伽时，可随意穿着任意面料的衣服，也可以带皮带、领带及首饰的物品。A 对B 错

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考题问答题如何避免瑜伽练习过程中受伤？

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考题多选题练习瑜伽犁锄式的注意事项有（）A女性月经期不易练习B患有高血压，颈椎病的人不可练习C感冒者不可练习D颈部受伤者不可练习

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考题判断题练习瑜伽时可以光脚练习。A 对B 错

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考题判断题瑜伽可以在空腹状态下任何时间、任何场所练习。A 对B 错

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考题填空题瑜伽练习时，垫子不仅起到保护肌体的作用，更可起到（），防止练习时身体内聚集的能量被地气带走。

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考题多选题练习瑜伽时对服装的要求是（）A不受束缚，易于伸展、撑拉的服装B最好不穿鞋，光脚练习C禁止穿塑体内衣练习D不带任何首饰，去掉皮带、手表、眼睛，防止意外受伤

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考题判断题练习瑜伽时不带任何首饰，去掉皮带，手表，眼睛，防止意外受伤。A 对B 错

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考题多选题练习瑜伽时对场地和环境的要求是（）A活动前开门窗通换新鲜空气，保持空气质量良好B安静不受外界噪音的影响C配上宁静舒缓、空气悠远的瑜伽音乐D为防止地面动作受伤，准备薄地毯或健身垫

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考题单选题下面哪种装束不适合做瑜伽（）A 不受束缚，易于伸展、撑拉的服装B 最好不穿鞋子，光脚练习C 可以戴任何首饰，包括皮带、手表、眼镜D 穿松内衣，可以让肺部不受约制充分扩张吸氧

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考题单选题练习瑜伽时最好是（）A 穿着宽松舒适衣服B 赤脚练习C 有瑜伽垫子D abc都是

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考题判断题为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。A 对B 错

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考题判断题瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感到有任何不适的压力。A 对B 错

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