考题
为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。此题为判断题(对，错)。
考题
瑜伽练习时，垫子不仅起到保护肌体的作用，更可起到（），防止练习时身体内聚集的能量被地气带走。
考题
瑜伽练习中正确的的是（）A、不需要意识运动就行B、快速的练习C、动作后要调息D、谈论中练习
考题
练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。
考题
可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软，练习后一小时内不宜淋浴。
考题
瑜伽练习时所用的席子或毯要确保其不会（）A、卷起B、撕破C、滑动
考题
以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是（）A、瑜伽练习选择室内封闭的场地，在地上铺一块垫子或毯子B、瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡C、练习前空腹2～3小时
考题
进行瑜伽练习时，要保证（）或完全消化以后进行训练。
考题
瑜伽练习对人体有极大的益处，因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。
考题
练习瑜伽时不带任何首饰，去掉皮带，手表，眼睛，防止意外受伤。
考题
瑜伽练习前最好排空体内废物，并事先做些简单热身练习，避免运动损伤。
考题
练习瑜伽时最好是（）A、穿着宽松舒适衣服B、赤脚练习C、有瑜伽垫子D、abc都是
考题
健身瑜伽练习时要注重体位对立原则。即前屈和后仰的体位应该穿插安排。
考题
单选题瑜伽练习中正确的的是（）A
不需要意识运动就行B
快速的练习C
动作后要调息D
谈论中练习
考题
填空题瑜伽练习时，垫子不仅起到保护肌体的作用，更可起到（），防止练习时身体内聚集的能量被地气带走。
考题
单选题练习瑜伽时最好是（）A
穿着宽松舒适衣服B
赤脚练习C
有瑜伽垫子D
abc都是
考题
单选题以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是（）A
瑜伽练习选择室内封闭的场地，在地上铺一块垫子或毯子B
瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡C
练习前空腹2～3小时
考题
判断题为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。A
对B
错
考题
判断题可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软，练习后一小时内不宜淋浴。A
对B
错
考题
判断题健身瑜伽练习时要注重体位对立原则。即前屈和后仰的体位应该穿插安排。A
对B
错