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对于普通的运动爱好者来说，检验运动负荷安排是否合理，运动强度是否适宜，锻炼是否科学，最简便的方法就是（）。

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考题 田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（ ）。A.加大运动量、减小强度 B.减小运动量、加大强度 C.减小运动量、减小强度 D.加大运动量、加大强度
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考题 田径运动员赛前小周期训练时，负荷和强度的安排一般采用( ) A．加大运动量减少强度 B．减少运动量加大强度 C．减少运动量减少强度 D．加大运动量加大强度
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考题 对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。A对B错
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考题 慢跑的运动负荷注意（），这是慢跑的精髓所在。A、运动时间B、运动负荷C、因人而异D、运动强度
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考题 简单判断老年人健身慢步跑的运动负荷是否合理的要点是：（）和（）。
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考题 早期专项训练运动负荷安排的原则有（）A、运动时间不宜过长；B、强度可以稍大；C、密度要小些；D、注意间歇休息
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考题 运动四要素是（）A、运动类型B、运动时间C、运动强度D、运动负荷E、运动频率
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考题 成套动作的编排必须遵循人体运动生理规律，合理安排运动负荷，负荷要由小到大，逐步上升。
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考题 影响运动处方效果的关键是（）的合理安排。A、运动项目B、运动强度C、运动频率D、持续时间
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考题 运动时机体反应程度取决于（）。A、运动负荷强度、负荷量B、运动负荷、运动量C、运动强度、运动量D、运动时间、运动强度
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考题 体育教学的运动负荷大小是（）。A、承受大负荷、大强度B、承受适当的运动负荷C、承受很小的运动负荷D、任意运动负荷均可
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考题 儿童少年运动负荷的安排要合理，强度可以稍微（）些，密度（）一些，间歇次数（）一些，练习时间不宜（）。
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考题 决定运动负荷的因素是（）。A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间
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考题 合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作（），强度（），速度（），逐步增加运动负荷。
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考题 关于合理安排体育运动负荷的注意事项，下列说法正确的是（）A、根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷B、根据学生的身心发展水平安排运动负荷C、根据体育课教材的性质安排运动负荷D、根据体育课的类型安排运动负荷
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考题 对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。
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考题 填空题简单判断老年人健身慢步跑的运动负荷是否合理的要点是：（）和（）。
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考题 判断题对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。A 对B 错
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考题 单选题锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（）A 从实际出发的原则B 循序渐进原则C 持之以恒原则D 合理安排运动负荷原则
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考题 判断题成套动作的编排必须遵循人体运动生理规律，合理安排运动负荷，负荷要由小到大，逐步上升。A 对B 错
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考题 名词解释题合理安排运动负荷原则
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考题 填空题儿童少年运动负荷的安排要合理，强度可以稍微（）些，密度（）一些，间歇次数（）一些，练习时间不宜（）。
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考题 填空题合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作（），强度（），速度（），逐步增加运动负荷。
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考题 多选题关于合理安排体育运动负荷的注意事项，下列说法正确的是（）A根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷B根据学生的身心发展水平安排运动负荷C根据体育课教材的性质安排运动负荷D根据体育课的类型安排运动负荷
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考题 单选题决定运动负荷的因素是（）。A 运动强度和运动频率B 运动速度和运动时间C 运动节奏和运动时间D 运动强度和运动时间
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考题 单选题影响运动处方效果的关键是（）的合理安排。A 运动项目B 运动强度C 运动频率D 持续时间
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考题 填空题对于普通的运动爱好者来说，检验运动负荷安排是否合理，运动强度是否适宜，锻炼是否科学，最简便的方法就是（）。
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