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散步是无氧耐力锻炼的常用方法。


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考题 决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()A.负荷强度 B.负荷量 C.练习方式 D.练习方法

考题 低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。A对B错

考题 儿少耐力训练必须以为主,最基本训练的方法是()A、无氧耐力、重复训练法B、无氧耐力间歇训练法C、有氧耐力变换训练法D、有氧耐力持续训练法

考题 ()运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。A、无氧耐力B、有氧耐力C、无氧耐力和有氧耐力D、无氧耐力或有氧耐力

考题 跑的锻炼身体的手段有()A、走跑结合法B、快速散步法C、摆臂步行法D、全程耐力跑

考题 全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主,一般持续时间5~15min。

考题 减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。

考题 某实验采用无氧阈训练方法,提高运动员的耐力素质,并定时测定血乳酸,问:此实验的施加因素是()A、血乳酸B、无氧阈训练C、耐力训练D、运动员

考题 低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。

考题 散步的锻炼方法有()、()、()和()。

考题 运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动,也称无氧运动。

考题 健身锻炼是属于()锻炼的范畴。A、力量耐力B、无氧耐力C、有氧耐力D、速度耐力

考题 全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。

考题 下列属于无氧耐力锻炼方法的是()。A、爬山B、散步C、钓鱼D、短跑"

考题 决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()。A、负荷强度;B、负荷量;C、练习方式;D、练习方法。

考题 持续训练法主要用于发展运动员的()A、磷酸原供能无氧耐力B、糖酵解供能无氧耐力C、有氧耐力D、无氧耐力

考题 在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧

考题 单选题儿少耐力训练必须以为主,最基本训练的方法是()A 无氧耐力、重复训练法B 无氧耐力间歇训练法C 有氧耐力变换训练法D 有氧耐力持续训练法

考题 单选题决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()。A 负荷强度B 负荷量C 练习方式D 练习方法

考题 判断题全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主,一般持续时间5~15min。A 对B 错

考题 判断题全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。A 对B 错

考题 单选题持续训练法主要用于发展运动员的()A 磷酸原供能无氧耐力B 糖酵解供能无氧耐力C 有氧耐力D 无氧耐力

考题 单选题()运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。A 无氧耐力B 有氧耐力C 无氧耐力和有氧耐力D 无氧耐力或有氧耐力

考题 判断题散步是无氧耐力锻炼的常用方法。A 对B 错

考题 单选题健身锻炼是属于()锻炼的范畴。A 力量耐力B 无氧耐力C 有氧耐力D 速度耐力

考题 单选题在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()A 柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B 柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C 最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D 有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧

考题 单选题下列属于无氧耐力锻炼方法的是()。A 爬山B 散步C 钓鱼D 短跑