所有以情绪为中心的压力应对策略都是有效的。

考题个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是?A、个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法B、问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境C、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题D、问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间

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考题通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效地应对压力情境的策略是()的基本原理。 A、鼓励和重复技术B、应对技能学习程序C、中心一边缘模型D、合理情绪想象技术

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考题通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情景的策略是（）的基本原理。A．鼓励和重复技术B．应对技能学习程序C．中心一边缘模型D．合理情绪想象技术

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考题通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情景的策略是（）的基本原理。 (A)鼓励和重复技术 (B)应对技能学习程序 (C.)中心一边缘模型 (D)合理情绪想象技术

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考题通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效地应对压力情境的策略是()的基本原理。A:鼓励和重复技术B:应对技能学习程序C:中心—边缘模型D:合理情绪想象技术

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考题理性情绪疗法所属的应对策略是（）A以评价为中心的应对策略B以问题为中心的应对策略C以情感为中心的应对策略

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考题个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是（）？A、个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法（错）B、问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境（错）C、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题D、问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间

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考题心理学家拉扎鲁斯将应对分为以（）为中心和以（）为中心的两类。A、对象；结果B、问题；对象C、结果；情绪D、问题；情绪

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考题对于个体可以控制和改变的时间，人们往往采取（）的应对。A、以对象为中心B、以问题为中心C、以情绪为中心D、以结果为中心

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考题情绪应对的方式对于应对由不可控的压力源产生的影响更为有效。

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考题转移注意焦点，避免思考引起压力的原因，这种应对策略属于（）的应对。A、以对象为中心B、以问题为中心C、以情绪为中心D、以结果为中心

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考题哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（）。A、问题解决B、情绪应对C、消极逃避D、生理反应

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考题有效的压力应对策略可以是（）方法。A、时间管理、目标管理B、问题解决、放松C、训练、运动训练D、以上都是

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考题一般来讲，问题为中心的应对策略要好于情绪为中心的策略。

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考题关于应对及应对机制的说法，不正确的是（）A、应对机制可以分为以问题为中心的和以情绪为中心的两种B、以问题为中心的应对机制不能改善情境C、应对机制也可以分为长期的和短期的两种D、从长远的角度看，短期应对机制不能有效地处理现实问题，甚至对人具有破坏性E、应对可以是有效的也可以是无效的

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考题下面所列举的几项中，哪一项不属于压力应对的有效策略（）A、积极锻炼B、放松训练C、行为自我控制D、情绪自我压抑

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考题小李使身没有达到预期效果，通过酗酒、暴食的方式减少压力，这种应激应对策略属（）A、问题取向应对B、情绪取向应对C、逃避应对D、被动应对

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考题多选题应对压力的两个主要策略是（）A以问题为导向B阿Q精神C以情绪为导向D听音乐

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考题单选题有效的压力应对策略可以是（）方法。A 时间管理、目标管理B 问题解决、放松C 训练、运动训练D 以上都是

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考题多选题将应对方式分为“问题为中心”的应对和“情绪为中心”的应对的学者是（）ALewinBFolkmanCZimbardoDLazarusESelye

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考题单选题心理学家拉扎鲁斯将应对分为以（）为中心和以（）为中心的两类。A 对象；结果B 问题；对象C 结果；情绪D 问题；情绪

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考题单选题对于个体可以控制和改变的时间，人们往往采取（）的应对。A 以对象为中心B 以问题为中心C 以情绪为中心D 以结果为中心

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考题单选题理性情绪疗法所属的应对策略是（）A 以评价为中心的应对策略B 以问题为中心的应对策略C 以情感为中心的应对策略

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考题单选题通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效地应对压力情境的策略是（）的基本原理。A 鼓励和重复技术B 应对技能学习程序C 中心一边缘模型D 合理情绪想象技术

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考题单选题转移注意焦点，避免思考引起压力的原因，这种应对策略属于（）的应对。A 以对象为中心B 以问题为中心C 以情绪为中心D 以结果为中心

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考题单选题哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（）。A 问题解决B 情绪应对C 消极逃避D 生理反应

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考题单选题下面所列举的几项中，哪一项不属于压力应对的有效策略（）A 积极锻炼B 放松训练C 行为自我控制D 情绪自我压抑

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