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个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是（）？
- A、个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法（错）
- B、问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境（错）
- C、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题
- D、问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间
参考答案
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考题
个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是?A、个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法B、问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境C、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题D、问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间
考题
个体面对压力时的“问题-中心”应对策略是指()A、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题B、从事身体运动、喝酒或借助其他药物、发泄愤怒等C、个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法D、简单地否定其负性情绪，并把这些情绪推出意识层面
考题
关于心理压力，以下错误的说法是（）A、个体内部要求超出自身应对能力产生了心理压力B、个体所处外部环境要求超出自身应对能力产生了心理压力C、心理压力会产生身体生理反应D、压力管理与情绪管理无关
考题
单选题不属于压力应对策略的是（）A
生活作息规律B
回避问题C
时间管理
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