简述运动补水如何才科学？

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简述运动补水如何才科学？

参考答案

考题富含淀粉类的食品，如面粉类、薯类食品等，油炸时可能会产生（）等有害成分，不宜多吃。

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考题某运动员体重50kg，赛前约补充（）g糖为宜。A、10B、50C、100D、150

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考题维生素B2缺乏体征之一是（）A、脂溢性皮炎B、周围神经炎C、脚气病D、佝偻病

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考题下列对老年人能量消耗描述错误的是（）A、基础代谢率下降B、基础代谢的能量消耗降低C、体力活动消耗的能量相对增加D、消耗的总能量减少

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考题中链脂肪酸是指（）A、脂肪酸碳链长度为含2～6个碳原子B、脂肪酸碳链长度为宙6～8个碳原子C、脂肪酸碳链长度为古8～12个碳原子D、脂肪酸碳链长度为含12～14个碳原子

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考题应维持正氮平衡的人群包括（）A、儿童B、孕妇C、疾病恢复期D、健康成人E、肥胖

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考题高血压的防治饮食原则是低钠高钾膳食。

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考题维生素缺乏是一个渐进的过程。

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