考题
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推
考题
______________练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。
A、坐姿负重颈后上举B、坐姿负重颈后下拉C、上斜卧推
考题
卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（ ）A.斜方肌、三角肌
B.腹直肌、腰大肌
C.菱形肌、髂腰肌
D.胸大肌、肱三头肌
考题
斜方肌主要练习方法有（）A、耸肩B、深蹲C、弯举D、卧推
考题
上斜杠铃卧推主要练习胸大肌的（）A、面积B、厚度C、上束D、下束
考题
以下属于发展平衡的健身手段的是（）。A、负重下蹲B、卧推C、头手倒立D、直线行走
考题
健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。
考题
下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.A、马步推砖B、俯卧撑C、卧推D、推小车
考题
在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法（）.A、杠铃屈臂B、卧推C、负重深蹲D、马步推转
考题
（）的开始位置应仰卧在上斜角度为35°~45°的卧推板凳上。A、仰卧后撑B、仰卧起坐C、斜卧负重腿举D、上斜杠铃卧推
考题
肱二头肌练习方法有（）。A、仰卧起坐B、斜板弯举C、卧推
考题
卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）A、斜方肌、三角肌B、腹直肌、腰大肌C、菱形肌、髂腰肌D、胸大肌、肱三头肌
考题
正确的喂养姿势为约（）A、20度的斜卧位B、25度的斜卧位C、30度的斜卧位D、35度的斜卧位E、45度的斜卧位
考题
现场直剪试验时.岩体的抗剪试验常采用（）；土体的抗剪试验常采用（）（）A、斜推法；平推法B、平推法；斜推法C、斜推法；斜推法D、平推法；楔形体法
考题
上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A、上部B、中部C、下部
考题
卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量
考题
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟
考题
单选题上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A
上部B
中部C
下部
考题
单选题（）的开始位置应仰卧在上斜角度为35°~45°的卧推板凳上。A
仰卧后撑B
仰卧起坐C
斜卧负重腿举D
上斜杠铃卧推
考题
单选题下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.A
马步推砖B
俯卧撑C
卧推D
推小车
考题
单选题卧推登架的斜卧板倾斜度在（）。A
10°～20°B
20°～30°C
30°～60°D
40°～90°E
30°～80°
考题
单选题（）练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。A
坐姿负重颈后上举B
坐姿负重颈后下拉C
上斜卧推
考题
单选题卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）A
斜方肌、三角肌B
腹直肌、腰大肌C
菱形肌、髂腰肌D
胸大肌、肱三头肌
考题
单选题正确的喂养姿势为约（）A
20度的斜卧位B
25度的斜卧位C
30度的斜卧位D
35度的斜卧位E
45度的斜卧位
考题
单选题上斜卧推是发展（）A
胸大肌股四头肌B
股四头肌C
肱三头肌D
其它
考题
单选题斜方肌主要练习方法有（）A
耸肩B
深蹲C
弯举D
卧推
