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运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量.

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考题 敏感性皮肤应多食用_____食物。A.高植物纤维素B.高碳水化合物C.高脂肪D.高蛋白
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考题 低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。通过食用低热量食品，可以有效控制能量的摄人量，避免多余能量在体内以脂肪形式储存下来。如果体重已经较重的人改低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。通过食用低热量食品，可以有效控制能量的摄人量，避免多余能量在体内以脂肪形式储存下来。如果体重已经较重的人改为食用低热量食品，则可在保持饱腹感的同时达到减肥效果。另外，有许多人认为，低热量食物对糖尿病患者也十分有益。 以下哪项为真，最能支持上述推论？ A.改食用低热量食物需要逐步进行，否则会引起机体代谢紊乱 B.低热量食品可以降低超重或糖尿病患者的体重，但需要补充其他营养 C.低热量食品可适当增加进食量，满足饱腹感，享受吃饱的乐趣 D.研究表明低热量饮食可减少脂肪在胰脏中的沉积，恢复胰岛素的分泌
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考题 冠心病患者不必限制的膳食是A.刺激性食物 B.含单糖和双糖高的食物 C.高胆固醇食物 D.含纤维素高的食物 E.高能量及糖食物
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考题 食物特别动力作用是由于（）而产生的。A、咀嚼动作引起咀嚼肌运动产热B、食物本身所具有的热能和温度C、摄食吞咽动作产生的D、是机体由于摄取食物而引起体内能量消耗增加的现象。
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考题 机体由于摄取食物而引起体内能量消耗增加的现象称为食物特殊动力作用。
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考题 瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。
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考题 胃癌患者的膳食应限制及避免食用的是（）A、高能量食物B、高脂肪食物C、高糖类食物D、富含镍的食物E、富含维生素P的食物
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考题 人体摄入任何食物后，都可使机体能量消耗增加。
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考题 食草动物可以从草中获取营养物质是因为（）。A、它们的牙齿很有利，可以将纤维素切断，从而获取营养物质B、需要吃很多的食物来获取营养C、它们的消化系统中存在有可以分解纤维素的微生物D、纤维素不是它们的能量来源
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考题 脂肪的供能特点是（）A、单位重量产能高，是机体的能量库B、供能效率高C、可以在无氧条件下供能D、是大强度运动的主要能量来源
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考题 敏感性皮肤应多食用（）食物。A、高植物纤维素B、高碳水化合物C、高脂肪D、高蛋白
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考题 （）食物不适宜头皮屑过多者食用。A、高蛋白B、高植物纤维素C、淹制、熏制D、油炸、烧烤
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考题 机体的组织细胞能够直接利用食物的能量来进行各种生理活动。
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考题 判断题运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量.A 对B 错
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考题 判断题机体由于摄取食物而引起体内能量消耗增加的现象称为食物特殊动力作用。A 对B 错
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考题 多选题癌患者的膳食应限制及避免食用的是（）。A高能量食物B高脂肪食物C高糖类食物D富含镍的食物E富含维生素P的食物
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考题 单选题平时小儿应注意饮食，不宜经常食用（）。A 高纤维素食物B 生冷油腻之物C 新鲜水果D 新鲜蔬菜
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考题 单选题食物特殊动力作用是由下列哪项产生的 ( )A 咀嚼动作引起咀嚼肌运动产热B 食物本身所具有的热能和温度C 摄食吞咽动作产生的D 是机体由于摄取食物而引起体内能量消耗增加的现象
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考题 单选题下列说法正确的是（）A 青少年尤其是女孩可以通过节食来达到减肥的目的B 青少年能量需要量大，可以多摄入高能量的食物C 青少年正处于身体生长期，不需控制饮食D 青少年应通过增加体力活动来达到能量摄入和消耗的平衡
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考题 判断题能量通过食物链中各个营养级由低向高流动时逐级增加，形成能量金字塔。A 对B 错
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