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练习伦巴时,要始终自然呼吸,不要憋气,每一个小节()次呼吸,强调第四拍吸气,形成良好的呼吸感觉。

  • A、一
  • B、二
  • C、三
  • D、四

参考答案

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考题 冠心病Ⅰ期的呼吸训练,错误的是A、主要指腹式呼吸B、呼气和吸气之间要均匀连贯C、呼吸训练可从床上活动开始D、强调活动时的呼吸自然、平稳E、可训练逐渐增加憋气时间,以提高机体耐受力

考题 下面哪些选项是对的A.饮食避免油腻、辛辣。练习前3小时内不能进食,练习后1小时进食比较科学。也不要在你很疲劳之时练习!B.不要在烈日下做瑜伽C.不用担心自己筋骨硬,承受不了各种姿势的折磨,其实只要按照老师的练习程序,再配合老师所指导的呼吸和伸展身体的技巧,顺其自然、慢慢进展。D.练习时不要大笑或说话,要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸,这有助身体放松。

考题 冠心病Ⅰ期的呼吸训练,错误的是A.主要指腹式呼吸 B.呼气和吸气之间要均匀连贯 C.呼吸训练可从床上活动开始 D.强调活动时的呼吸自然、平稳 E.可训练逐渐增加憋气时间,以提高机体耐受力

考题 在进行仰卧起坐练习时,合理的呼吸形式是( )。A.腹式呼吸 B.胸式呼吸 C.混合呼吸 D.憋气

考题 在进行四十二式太极拳练习时,要求()。A、呼吸急促B、呼吸缓慢C、呼吸有节奏D、呼吸自然

考题 练习瑜伽要静心体会(),身体放松,呼吸自然的感受。

考题 伦巴的音乐速度为每分钟()。A、28—30小节B、27—30小节C、28—32小节D、29—34小节

考题 伸展活动的伸拉动作要平稳、稍慢些,动作幅度要大些,深些。不应出现跳跃或反弹动作。呼吸要自然进行,()。A、憋气时间要长B、可以憋气C、不能憋气D、憋气要憋牢

考题 在健美练习过程中,掌握适当的呼吸技巧,可是你发挥最大的力量,常用的方法不包括下面哪一项()A、一次呼吸法B、二次呼吸法C、三次呼吸法D、憋气

考题 在瑜伽练习中,都应该只通过鼻孔进行呼吸,不要通过嘴呼吸。

考题 杠铃卧推训练时,选择3RM来练习,呼吸常采用那种方法。()A、自然呼吸B、杠铃推起时吸气,退让时呼气C、杠铃退让时吸气,推起时呼气D、两次呼吸

考题 伦巴每分钟小节是()A、34小节B、33小节C、27-31小节

考题 踏板操练习时是要屏住呼吸。

考题 太极拳练习时,呼吸自然,常采用()A、胸式呼吸B、腹式呼吸C、胸腹式呼吸

考题 下面哪些选项是对的()A、饮食避免油腻、辛辣。练习前3小时内不能进食,练习后1小时进食比较科学。也不要在你很疲劳之时练习!B、不要在烈日下做瑜伽。C、不用担心自己筋骨硬,承受不了各种姿势的折磨,其实只要按照老师的练习程序,再配合老师所指导的呼吸和伸展身体的技巧,顺其自然、慢慢进展。D、练习时不要大笑或说话,要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸,这有助身体放松。

考题 杠铃卧推训练时,选择3RM来练习,呼吸常采用()的方法。A、自然呼吸B、杠铃推起时吸气,退让时呼气C、两次呼吸

考题 擦法的操作要求是()A、用力要稳B、动作均匀连续C、呼吸自然D、不要屏气E、操作频率每分钟100-120次

考题 单选题在健美练习过程中,掌握适当的呼吸技巧,可是你发挥最大的力量,常用的方法不包括下面哪一项()A 一次呼吸法B 二次呼吸法C 三次呼吸法D 憋气

考题 单选题在进行四十二式太极拳练习时,要求()。A 呼吸急促B 呼吸缓慢C 呼吸有节奏D 呼吸自然

考题 填空题练习瑜伽要静心体会(),身体放松,呼吸自然的感受。

考题 单选题伸展活动的伸拉动作要平稳、稍慢些,动作幅度要大些,深些。不应出现跳跃或反弹动作。呼吸要自然进行,()。A 憋气时间要长B 可以憋气C 不能憋气D 憋气要憋牢

考题 单选题杠铃卧推训练时,选择3RM来练习,呼吸常采用()的方法。A 自然呼吸B 杠铃推起时吸气,退让时呼气C 两次呼吸

考题 单选题杠铃卧推训练时,选择3RM来练习,呼吸常采用那种方法。()A 自然呼吸B 杠铃推起时吸气,退让时呼气C 杠铃退让时吸气,推起时呼气D 两次呼吸

考题 单选题伦巴每分钟小节是()A 34小节B 33小节C 27-31小节

考题 单选题冠心病Ⅰ期的呼吸训练,错误的是()A 主要指腹式呼吸B 呼气和吸气之间要均匀连贯C 呼吸训练可从床上活动开始D 强调活动时的呼吸自然、平稳E 可训练逐渐增加憋气时间,以提高机体耐受力

考题 单选题太极拳练习时,呼吸自然,常采用()A 胸式呼吸B 腹式呼吸C 胸腹式呼吸

考题 单选题练习伦巴时,要始终自然呼吸,不要憋气,每一个小节()次呼吸,强调第四拍吸气,形成良好的呼吸感觉。A 一B 二C 三D 四